問：有的感染者在康復(fù)過程中出現(xiàn)咳嗽癥狀，也有人擔(dān)心咳嗽久了會加重成肺炎,，那該怎樣選用中藥治療,？
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院急診科主任齊文升：咳嗽是機(jī)體的一種保護(hù)性反射，有利于清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物,。從中醫(yī)來看,，熱退之后余邪未盡發(fā)生咳嗽，這類咳嗽往往表現(xiàn)為痰少,、色白,、痰粘、咽癢等,。
從中醫(yī)來看多為痰熱,、陰傷等導(dǎo)致肺氣失宣，臨床可以選用清肺,、潤肺,、宣肺、化痰一類的中成藥,，如急支糖漿,、養(yǎng)陰清肺丸、杏貝止咳顆粒等,。
有人擔(dān)心咳嗽久了會不會加重成肺炎,，要明確的是咳嗽本身不會引起肺炎，肺炎除咳嗽以外還會有發(fā)熱持續(xù)不退,，或喘悶,，或乏力，或有大量的黃粘痰等,，或者食欲嚴(yán)重下降,，如出現(xiàn)這些癥狀建議去醫(yī)院就診。
另外,，家里老人,、兒童等與平時狀態(tài)不同，比如精神倦怠,、乏力、食欲下降,、呼吸急促,、口唇發(fā)紫等要引起重視,，需要及時去醫(yī)院就診，明確診斷,，積極治療,，避免病情延誤。
問：和感染者住在一起,，可以用哪些方法來增強(qiáng)抵抗力,、預(yù)防感染？
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院急診科主任齊文升：作為新冠感染人群的同住人,，應(yīng)采取以下防護(hù)措施：
一,、注意保暖，間斷通風(fēng)：冬季天氣嚴(yán)寒,，要注意保暖,。出門時穿衣戴帽，避免頭頸部受涼,，防止寒邪侵犯,。居家時每日間斷開窗通風(fēng)，每次5-10分鐘即可,，房間保暖更重要,。
二、房間消毒：可使用中藥熏蒸消毒,，如蒼術(shù),、艾葉，加水置于屋內(nèi)加溫,，持續(xù)熏蒸,，每日1次。
三,、適度鍛煉：根據(jù)不同的年齡,，采用不同的運(yùn)動方式。年輕人可進(jìn)行有氧運(yùn)動,，老年人可練習(xí)八段錦,、太極拳、五禽戲等,，增強(qiáng)體質(zhì),。
四、飲食調(diào)理：飲食宜清淡,，易消化,，多飲水，不偏食。
五,、調(diào)節(jié)情志：正確認(rèn)識新冠,，避免焦慮恐慌，保持心態(tài)平和,。
六,、中藥預(yù)防：從調(diào)理脾胃、利尿泄火,、宣肺升清等角度著手,，選用蒼術(shù)、陳皮,、金銀花,、桑葉、白茅根等泡水,，代茶飲,。
問：新冠病毒感染恢復(fù)期應(yīng)注意什么？怎么運(yùn)用中醫(yī)藥促進(jìn)身體康復(fù),？
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院急診科主任齊文升：部分患者在恢復(fù)期還存在一些自覺癥狀,，絕大多數(shù)輕型感染者可在7-10天內(nèi)恢復(fù)，可以用些中醫(yī)藥辦法,，加快疾病的康復(fù),。
明代醫(yī)家吳又可在《溫疫論》中提出了“勞復(fù)”“食復(fù)”“自復(fù)”。避免“三復(fù)”有助于防止病情反復(fù),，促進(jìn)身體的康復(fù),。
勞復(fù)指的是病情向好、熱邪退散之后,，自身正氣未復(fù),，患者因過度勞累而導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，再次出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽等癥狀,。因此患者要注意作息規(guī)律、運(yùn)動適當(dāng),、不妄作勞,，促進(jìn)自身正氣的恢復(fù)。
食復(fù)指的是發(fā)熱類疾病接近痊愈,，又因多食或偏食肥甘厚味,、辛辣刺激食物，余熱結(jié)合食積,，再次出現(xiàn)發(fā)熱,、咽痛,、便秘等癥狀。因此發(fā)熱類疾病后期,，應(yīng)注意清淡飲食,，減輕脾胃消化負(fù)擔(dān),，同時可以配合食療來促進(jìn)恢復(fù),，如冬瓜、絲瓜,、薏米,、紅豆、綠豆,、山藥,、蓮子、銀耳等,。
自復(fù)指的是病人臨床癥狀基本消失,，不明原因?qū)е略俅纬霈F(xiàn)發(fā)熱等癥狀并迅速加重，多由于治療時間不夠,，余毒未凈,，因此一定要及時咨詢專業(yè)中醫(yī)師，在堅(jiān)持治療的同時配合飲食調(diào)攝,、作息調(diào)節(jié),，防止病情再次反復(fù)。
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