2024年10月30日
謠 言 央行發(fā)行“十二生肖紀(jì)念幣套裝”,？
誤 區(qū) 經(jīng)常喝茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,？
真相：這種說法不正確。目前沒有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)喝茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,。相反,，茶還含有很多對(duì)骨質(zhì)有利的成分，如鉀可以減少鈣流失,，微量的氟元素有利于強(qiáng)化骨骼和牙齒,，茶多酚等抗氧化物質(zhì)也有利于降低骨組織的炎癥反應(yīng)。（來源：中國(guó)消費(fèi)者報(bào)）
提 示 一旦發(fā)生意外墜井,，該如何自救,？
怎樣避開“吃人”井蓋,？
日常生活中,，需警惕周圍缺失井蓋的窨井口，特別是在暴雨天,，可用以下方法防范陷“井”：
棍子探路法：一般路面水坑都能用棍子試探出來,。
觀察水面法：發(fā)現(xiàn)路面有漩渦、噴泉時(shí)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)繞行,。
光線判斷法：如果晚上有月亮,，迎著月光走，路上發(fā)亮處為水坑,；背著月亮走,，路上暗處則為水坑。
多人拉手法：需要步行穿過積水時(shí),，應(yīng)多人結(jié)伴,，攙扶拉拽同行。
扶護(hù)欄行走：如果車輛停在離護(hù)欄較近的地方,，上車前要緊扶護(hù)欄,，別因?yàn)橹鄙宪嚩ё愕羧刖小?/span>
仔細(xì)觀察法：觀察路面上有沒有特殊標(biāo)志，也許是好心人因發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情提醒路過的人,。
不慎墜井該如何自救,？
倘若不小心掉進(jìn)井里，不要持續(xù)性盲目呼喊,，要保存體力,，采取行動(dòng)積極自救：
雙腳蹬在井壁，雙手扣在井壁縫隙,，盡力避免身體下沉,。向井口高聲呼救，引起過往行人注意,。
察看周圍環(huán)境,，利用一切可利用的資源自救,。若落入部位較深,，可騰出一只手將隨身物品拋到地面,，傳遞求救信號(hào)。
若不會(huì)游泳,，千萬不要慌亂,，可按以下兩種辦法行動(dòng)：一是面朝上，頭向后仰,，雙腳交替向下踩水,，手掌拍擊水面，讓嘴露出水面,，呼出氣后立刻使勁吸氣,；二是迅速觀察四周是否有露出水面的固定物體，并向其靠攏,。
井下容易缺氧,，在呼救無效時(shí)要保持冷靜，保存體力,，等待救援,。（來源：央視新聞、國(guó)家應(yīng)急廣播,、廣東消防）
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