〓本期導(dǎo)讀〓
◆市政協(xié)副主席,、縣委書記曹擁軍主持召開(kāi)中國(guó)共產(chǎn)黨清豐縣第十四屆委員會(huì)第70次常委會(huì)會(huì)議
◆市政協(xié)副主席,、縣委書記曹擁軍召開(kāi)2023年第7次重點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)現(xiàn)場(chǎng)調(diào)度會(huì)
◆錨定目標(biāo) 創(chuàng)新載體 提質(zhì)賦能——清豐縣委常委會(huì)研究“五星”支部創(chuàng)建工作
◆縣委副書記、縣長(zhǎng)趙丹調(diào)研春季麥田管理暨高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田建設(shè)工作
◆縣委副書記、縣長(zhǎng)趙丹調(diào)研水利項(xiàng)目占地情況
◆縣委副書記,、縣長(zhǎng)趙丹召開(kāi)清豐縣3月份財(cái)稅征管加壓推進(jìn)會(huì)
◆縣委副書記岳春青組織召開(kāi)清豐縣服裝產(chǎn)業(yè)工作推進(jìn)會(huì)
★深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神
★踔厲奮發(fā) 勇毅前行 團(tuán)結(jié)奮斗 同心共圓中國(guó)夢(mèng)
★奮進(jìn)新征程 建功新時(shí)代
★新時(shí)代濮陽(yáng)精神：守正創(chuàng)新 厚德自強(qiáng) 吃虧奉獻(xiàn) 勇毅擔(dān)當(dāng)
★一個(gè)融合：強(qiáng)力推進(jìn)濮清一體化融合
★四個(gè)強(qiáng)縣：綠色家居強(qiáng)縣 現(xiàn)代農(nóng)業(yè)強(qiáng)縣 商貿(mào)物流強(qiáng)縣 新興產(chǎn)業(yè)強(qiáng)縣
★四個(gè)清豐：創(chuàng)新清豐 生態(tài)清豐 孝道清豐 富裕清豐
★一區(qū)兩園：先進(jìn)制造業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū) 六塔工業(yè)園 馬莊橋柳格現(xiàn)代商貿(mào)物流園
★六有工作法：有臺(tái)賬 有安排 有督查 有驗(yàn)收 有回音 有獎(jiǎng)懲
★“五星”支部創(chuàng)建：支部過(guò)硬星 產(chǎn)業(yè)興旺星 生態(tài)宜居星 平安法治星 文明幸福星
★創(chuàng)建文明城市 共建文明家園 爭(zhēng)做文明市民 同創(chuàng)美好未來(lái)
★學(xué)百年黨史 強(qiáng)擔(dān)當(dāng)使命
★關(guān)愛(ài)你我他（她) 溫暖千萬(wàn)家
〖要聞簡(jiǎn)報(bào)〗
●市政協(xié)副主席、縣委書記曹擁軍主持召開(kāi)中國(guó)共產(chǎn)黨清豐縣第十四屆委員會(huì)第70次常委會(huì)會(huì)議
3月20日下午，市政協(xié)副主席、縣委書記曹擁軍主持召開(kāi)中國(guó)共產(chǎn)黨清豐縣第十四屆委員會(huì)第70次常委會(huì)會(huì)議,，會(huì)議傳達(dá)學(xué)習(xí)了習(xí)近平總書記在中央政治局第三次集體學(xué)習(xí)時(shí)的講話、習(xí)近平總書記在參加十四屆全國(guó)人大一次會(huì)議江蘇代表團(tuán)審議時(shí)的重要講話精神,、習(xí)近平總書記在看望參加政協(xié)會(huì)議的民建工商聯(lián)界委員時(shí)的重要講話精神,、習(xí)近平總書記出席解放軍和武警部隊(duì)代表團(tuán)全體會(huì)議時(shí)的重要講話精神、習(xí)近平總書記在十四屆全國(guó)人大一次會(huì)議閉幕會(huì)上的重要講話,、全國(guó)“兩會(huì)”精神和中共河南省委關(guān)于認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的二十屆二中全會(huì)精神的通知,，聽(tīng)取研究了信訪穩(wěn)定、安全生產(chǎn),、經(jīng)濟(jì)運(yùn)行,、空氣質(zhì)量和水污染防治、春季麥田管理和割青毀糧等工作,。
趙丹,、岳春青、王建國(guó),、丁振強(qiáng)、趙勛強(qiáng),、李養(yǎng)利,、周篤銘、程春艷,、張紅偉參加會(huì)議,，潘奇峰、戚士杰,、張軍英,、紀(jì)泉水、師敬川、王慶敏列席會(huì)議,。
會(huì)議指出,，要深入學(xué)習(xí)好、貫徹好,、落實(shí)好習(xí)近平總書記在全國(guó)“兩會(huì)”期間的重要講話精神,，把握高質(zhì)量發(fā)展這個(gè)首要任務(wù)，進(jìn)一步統(tǒng)一思想,、搶抓機(jī)遇,，強(qiáng)化統(tǒng)籌、主動(dòng)作為,，不斷提高工作質(zhì)效,，把各項(xiàng)任務(wù)逐項(xiàng)落實(shí)到位。要一手抓高質(zhì)量發(fā)展,，一手抓全面從嚴(yán)治黨,，持續(xù)凈化政治生態(tài)，激勵(lì)干部敢于斗爭(zhēng),、擔(dān)當(dāng)實(shí)干,，為實(shí)現(xiàn)清豐全面轉(zhuǎn)型高質(zhì)量發(fā)展提供堅(jiān)強(qiáng)政治保障。
會(huì)議強(qiáng)調(diào),，習(xí)近平總書記在中共中央政治局第三次集體學(xué)習(xí)時(shí)的重要講話,，深刻闡述了加強(qiáng)基礎(chǔ)研究的重大意義，對(duì)廣大科技工作者寄予殷切期望,。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記重要講話精神,，鼓勵(lì)企業(yè)加大基礎(chǔ)研究投入力度，加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè),，讓基礎(chǔ)研究的活力充分迸發(fā),。
會(huì)議指出，要扛牢糧食安全政治責(zé)任,，強(qiáng)化穩(wěn)產(chǎn)增產(chǎn)措施,，認(rèn)真做好春季麥田管理，全力保障糧食和重要農(nóng)產(chǎn)品有效供給,；要嚴(yán)厲杜絕,、嚴(yán)格查處割青毀糧等違法行為，始終繃緊糧食安全這根弦,，守牢農(nóng)業(yè)安全生產(chǎn)底線,。
會(huì)議強(qiáng)調(diào)，要深入踐行“項(xiàng)目為王”發(fā)展理念,，以滾動(dòng)開(kāi)展“三個(gè)一批”活動(dòng)為牽引,，大力開(kāi)展招商引資,、項(xiàng)目攻堅(jiān)，加快形成大上項(xiàng)目,、大干快上項(xiàng)目建設(shè)熱潮,；要全力抓好經(jīng)濟(jì)運(yùn)行，加快企業(yè)“升規(guī)入庫(kù)”,，加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行監(jiān)測(cè)預(yù)警分析,，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)更好更快發(fā)展。
會(huì)議指出,，要統(tǒng)籌抓好信訪穩(wěn)定,、安全生產(chǎn)、生態(tài)環(huán)保等工作,，強(qiáng)化措施,、壓實(shí)責(zé)任，努力營(yíng)造和諧穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境,。
會(huì)議還研究了其他事項(xiàng),。
●市政協(xié)副主席、縣委書記曹擁軍召開(kāi)2023年第7次重點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)現(xiàn)場(chǎng)調(diào)度會(huì)
3月20日上午,，市政協(xié)副主席,、縣委書記曹擁軍召開(kāi)2023年第7次重點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)現(xiàn)場(chǎng)調(diào)度會(huì)，實(shí)地查看林鑫機(jī)械,、正佳央廚智慧港,、易興家居材料城等重點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)，現(xiàn)場(chǎng)分析研判,、協(xié)調(diào)解決項(xiàng)目建設(shè)中遇到的問(wèn)題,，并就進(jìn)一步加快項(xiàng)目建設(shè)、確保施工安全提出具體要求,?？h領(lǐng)導(dǎo)趙勛強(qiáng)、周篤銘,、紀(jì)泉水,、師敬川、王慶敏,，以及縣委辦,、縣發(fā)改委、縣工信局,、縣督查局、縣應(yīng)急局等部門主要負(fù)責(zé)同志參加,。
曹擁軍指出：一要牢固樹(shù)立“項(xiàng)目為王”理念,，持續(xù)開(kāi)展“三個(gè)一批”項(xiàng)目活動(dòng),，把抓項(xiàng)目作為當(dāng)前工作的重中之重，進(jìn)一步細(xì)化工作舉措,、壓實(shí)工作責(zé)任,，促進(jìn)項(xiàng)目建設(shè)高質(zhì)高效推進(jìn)，力爭(zhēng)早日建成投產(chǎn),。二要強(qiáng)化保障,，及時(shí)協(xié)調(diào)解決項(xiàng)目建設(shè)中遇到的用地、用電等難題,，為項(xiàng)目快速推進(jìn)創(chuàng)造良好條件,。三要堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想，嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)安全生產(chǎn)規(guī)章制度,，規(guī)范操作流程,，健全管理體系，加強(qiáng)項(xiàng)目設(shè)備運(yùn)行的日常管理維護(hù)力度,，有效防范化解安全風(fēng)險(xiǎn),，全面筑牢我縣安全生產(chǎn)嚴(yán)密防線。
●錨定目標(biāo) 創(chuàng)新載體 提質(zhì)賦能——清豐縣委常委會(huì)研究“五星”支部創(chuàng)建工作
3月20日下午,，市政協(xié)副主席,、縣委書記曹擁軍主持召開(kāi)中國(guó)共產(chǎn)黨清豐縣第十四屆委員會(huì)第70次常委會(huì)會(huì)議，傳達(dá)學(xué)習(xí)市委常委,、組織部部長(zhǎng)孫起鵬在全市“五星”支部創(chuàng)建工作推進(jìn)會(huì)上的講話精神,，研究部署“五星”支部創(chuàng)建下步重點(diǎn)工作。
“五星”支部創(chuàng)建是提高基層黨組織凝聚力和戰(zhàn)斗力的重要抓手,，是一項(xiàng)關(guān)乎鄉(xiāng)村振興和城鄉(xiāng)治理的全局性,、方向性、根本性工作,。各鄉(xiāng)（鎮(zhèn),、辦）、各縣直有關(guān)單位要積極履職,、合力攻堅(jiān),，抓實(shí)抓好、抓出成效,。
一是建強(qiáng)創(chuàng)星隊(duì)伍,。緊抓“鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部、村‘兩委’干部,、農(nóng)村黨員,、村民代表”四支隊(duì)伍，持續(xù)選優(yōu)配強(qiáng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)班子,，深化“擔(dān)當(dāng)作為好支書”活動(dòng),，實(shí)施農(nóng)村發(fā)展黨員“育苗計(jì)劃”,，用好“黨員聯(lián)戶”機(jī)制，實(shí)行村民積分制管理辦法,，厚植創(chuàng)建黨員干部和群眾基礎(chǔ),。
二是完善創(chuàng)建機(jī)制。創(chuàng)新開(kāi)展“雙學(xué)雙升”結(jié)對(duì)共創(chuàng),，拓寬視野,、對(duì)標(biāo)對(duì)表，結(jié)對(duì)競(jìng)爭(zhēng),、互學(xué)互比,，營(yíng)造比學(xué)趕超濃厚氛圍。錨定“兩高一多”總體目標(biāo),，持續(xù)優(yōu)化領(lǐng)導(dǎo)包聯(lián),、臺(tái)賬推進(jìn)、例會(huì)研判等六項(xiàng)機(jī)制,，盯緊盯牢“雙綁”機(jī)制,、壯大集體經(jīng)濟(jì)、人居環(huán)境整治等九個(gè)抓手,，真正以創(chuàng)新的組織機(jī)制打通關(guān)鍵運(yùn)行鏈條,。
三是強(qiáng)化資金保障?？h直專項(xiàng)創(chuàng)建組要加大資源,、資金、項(xiàng)目,、政策,、人才等方面的指導(dǎo)和支持力度，逐“星”創(chuàng)建,、提標(biāo)達(dá)標(biāo),。2023年項(xiàng)目申報(bào)上，優(yōu)先向“五星”“四星”支部和軟弱渙散村黨支部?jī)A斜,。深入研究涉農(nóng)政策,，深化“興村富民貸”“黨建+金融”模式，加大對(duì)農(nóng)業(yè)專業(yè)合作社,、家庭農(nóng)場(chǎng)等貸款支持力度,，著力解決融資難問(wèn)題。
四是夯實(shí)基層基礎(chǔ),。實(shí)施農(nóng)村基層黨組織夯基固本工程,，縣鄉(xiāng)每半年、每季度各組織1次黨建觀摩,，推動(dòng)支部建設(shè),、集體經(jīng)濟(jì)發(fā)展,、村居環(huán)境提升、文化活動(dòng)開(kāi)展等,；強(qiáng)力整頓軟弱渙散村黨支部，限期轉(zhuǎn)化晉“星”,。圍繞“五星”支部創(chuàng)建重點(diǎn)任務(wù),，創(chuàng)新組織生活內(nèi)容和形式，增強(qiáng)支部政治功能和組織功能,。
●縣委副書記,、縣長(zhǎng)趙丹調(diào)研春季麥田管理暨高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田建設(shè)工作
3月20日，縣委副書記,、縣長(zhǎng)趙丹到大屯鄉(xiāng)調(diào)研春季麥田管理暨高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田建設(shè)工作,。縣政府辦,、農(nóng)業(yè)農(nóng)村局,、發(fā)改委、財(cái)政局,、自然資源局,、督查局、大屯鄉(xiāng)等單位負(fù)責(zé)同志參加調(diào)研活動(dòng),。
趙丹一行深入田間地頭,，實(shí)地查看麥苗長(zhǎng)勢(shì)、土壤墑情等春季麥田管理情況,，詳細(xì)了解農(nóng)田水利設(shè)施建設(shè)及日常運(yùn)營(yíng)維護(hù)情況,，與鄉(xiāng)村干部親切交流，詢問(wèn)土地托管,、畝均產(chǎn)量等情況,，并對(duì)下步工作提出意見(jiàn)建議。
趙丹要求,，縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局等部門要根據(jù)小麥生長(zhǎng)情況和天氣變化,，科學(xué)組織病蟲害防治、麥田灌溉等工作,，確保夏糧豐產(chǎn)豐收,；縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局、發(fā)改委,、財(cái)政局要重點(diǎn)謀劃一批高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田項(xiàng)目,，積極向上爭(zhēng)取資金，提高農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化水平,，推動(dòng)農(nóng)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展,，促進(jìn)農(nóng)業(yè)增效,、農(nóng)民增收。
●縣委副書記,、縣長(zhǎng)趙丹調(diào)研水利項(xiàng)目占地情況
3月20日,，縣委副書記、縣長(zhǎng)趙丹調(diào)研水利項(xiàng)目占地情況,，縣政府辦,、水利局、財(cái)政局,、自然資源局,、農(nóng)業(yè)農(nóng)村局、督查局,、韓村鎮(zhèn),、陽(yáng)邵鎮(zhèn)、大屯鄉(xiāng),、城西辦等單位負(fù)責(zé)同志參加調(diào)研活動(dòng),。
趙丹一先后到固城溝城西辦孝道園段、焦夫溝韓村段,、霍町溝陽(yáng)邵段,、老干溝大屯鄉(xiāng)段等地，認(rèn)真聽(tīng)取工作匯報(bào),，實(shí)地查看水利項(xiàng)目占地情況,，協(xié)調(diào)相關(guān)部門解決存在問(wèn)題和困難，并提出指導(dǎo)性意見(jiàn)和建議,。
趙丹指出,，當(dāng)前正是農(nóng)業(yè)灌溉的關(guān)鍵時(shí)期，縣水利局,、屬地鄉(xiāng)鎮(zhèn)要加強(qiáng)水資源統(tǒng)一調(diào)度和管理,，合理利用現(xiàn)有水資源，做好農(nóng)業(yè)生產(chǎn)用水保障力度,，確保春灌水源充足,；縣水利局要摸清全縣水利項(xiàng)目占地情況，結(jié)合實(shí)際制定方案,，及時(shí)將土方清除,；縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局、農(nóng)機(jī)局要用好用足用活涉農(nóng)政策,，多方爭(zhēng)取項(xiàng)目,、資金支持，加強(qiáng)水利設(shè)施建設(shè)，推進(jìn)全縣水利事業(yè)持續(xù)健康發(fā)展,。
●縣委副書記,、縣長(zhǎng)趙丹召開(kāi)清豐縣3月份財(cái)稅征管加壓推進(jìn)會(huì)
3月20日，縣委副書記,、縣長(zhǎng)趙丹召開(kāi)清豐縣3月份財(cái)稅征管加壓推進(jìn)會(huì)議,，聽(tīng)取了縣稅務(wù)局關(guān)于我縣3月份稅收任務(wù)完成情況及下步稅收征管計(jì)劃的匯報(bào)?？h開(kāi)發(fā)區(qū)黨工委書記師敬川,，縣政府辦、督查局,、財(cái)政局、稅務(wù)局,、自然資源局,、房產(chǎn)中心、住建局,、公路局,、投資集團(tuán)、陽(yáng)邵鎮(zhèn)等單位負(fù)責(zé)同志參加,。
趙丹要求,，縣稅務(wù)局、財(cái)政局,、開(kāi)發(fā)區(qū),、自然資源局等部門要盯緊3月份稅收目標(biāo)任務(wù)，正視差距,，制定征管臺(tái)賬,，深挖關(guān)鍵稅源，確保應(yīng)收盡收,，實(shí)現(xiàn)一季度“開(kāi)門紅”,。
●縣委副書記岳春青組織召開(kāi)清豐縣服裝產(chǎn)業(yè)工作推進(jìn)會(huì)
3月20日下午，縣委副書記岳春青組織召開(kāi)清豐縣服裝產(chǎn)業(yè)工作推進(jìn)會(huì),，縣委常委,、常務(wù)副縣長(zhǎng)周篤銘主持，縣領(lǐng)導(dǎo)程春艷,、師敬川,，縣委辦、縣政府辦,、縣商務(wù)局,、先進(jìn)制造業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū)、縣人社局、縣住建局,、縣開(kāi)放合作發(fā)展中心,、縣工信局等單位負(fù)責(zé)同志參加會(huì)議。
會(huì)議審議了《清豐縣人民政府 河南省服裝行業(yè)協(xié)會(huì)戰(zhàn)略合作框架協(xié)議》（草案）,，各參會(huì)單位負(fù)責(zé)同志就協(xié)議起草進(jìn)行了討論發(fā)言,。
岳春青要求，一是協(xié)議要體現(xiàn)權(quán)利義務(wù)對(duì)等,，具體考核標(biāo)準(zhǔn)要明確,；二是縣商務(wù)局負(fù)責(zé)與河南省服裝協(xié)會(huì)進(jìn)行溝通，盡快確定核心條款,；三是要加快工作進(jìn)度,、謀劃簽約儀式、制定工作臺(tái)賬,，爭(zhēng)取上半年實(shí)現(xiàn)企業(yè)簽約,。
●濮陽(yáng)市人才市情研修班到清豐參觀調(diào)研
3月20日，市委組織部部務(wù)委員閆代軍帶領(lǐng)濮陽(yáng)人才市情研修班學(xué)員到清豐縣進(jìn)行參觀調(diào)研,，縣委常委,、組織部部長(zhǎng)王建國(guó)等陪同調(diào)研。
在馬莊橋趙家食用菌基地,，調(diào)研了解食用菌產(chǎn)業(yè)發(fā)展,、項(xiàng)目建設(shè)和產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)等情況。
在清豐家居產(chǎn)業(yè)研究院,，觀看全縣家居產(chǎn)業(yè)宣傳片,，參觀專家人才研究成果,詳細(xì)了解研究院運(yùn)營(yíng)模式、人才吸納,、成果轉(zhuǎn)化等情況,。
在誼木印象家具有限公司，對(duì)最新家居產(chǎn)品進(jìn)行參觀,，聽(tīng)取清豐縣營(yíng)商環(huán)境,、企業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀等情況匯報(bào)。
在單拐冀魯豫邊區(qū)革命根據(jù)地舊址紀(jì)念館,，深入了解單拐紅色歷史文化,，共同緬懷革命先烈，回顧革命歷史,。
閆代軍一行對(duì)我縣“黨建+產(chǎn)業(yè)+鄉(xiāng)村振興”發(fā)展模式,、專家型人才科創(chuàng)引領(lǐng)作用發(fā)揮、企業(yè)精細(xì)化管理,、紅色文化挖掘利用等給予充分肯定,。
清豐縣將以此次調(diào)研為契機(jī)，深入實(shí)施人才強(qiáng)縣戰(zhàn)略，強(qiáng)化人才引進(jìn),、培養(yǎng),、管理和服務(wù)工作，持續(xù)發(fā)揮人才引領(lǐng)驅(qū)動(dòng)作用,，助力主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)提質(zhì)增效,，為加快推進(jìn)“一個(gè)融合、四個(gè)強(qiáng)縣,、四個(gè)清豐”提供堅(jiān)實(shí)人才支撐,。
●縣法院召開(kāi)執(zhí)行工作推進(jìn)會(huì)
3月20日，縣法院召開(kāi)2023執(zhí)行工作推進(jìn)會(huì),，黨組書記,、院長(zhǎng)趙永正出席，執(zhí)行局全體干警參加會(huì)議,。
會(huì)議總結(jié)回顧了清豐縣法院2022年度執(zhí)行質(zhì)效情況,，通報(bào)了2022年執(zhí)行工作質(zhì)效指標(biāo)在全省、全市的排名,，客觀分析了當(dāng)前面臨的形勢(shì)任務(wù)，圍繞執(zhí)行質(zhì)效提升對(duì)下一階段執(zhí)行工作做出了安排部署,，并對(duì)今后的工作目標(biāo)和工作舉措進(jìn)行了任務(wù)分解,。
趙永正針對(duì)執(zhí)行工作提出四點(diǎn)要求：一要提高思想認(rèn)識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到執(zhí)行工作的重要性,、艱巨性,，持續(xù)提升執(zhí)行質(zhì)效；二要強(qiáng)化執(zhí)行隊(duì)伍建設(shè),，加強(qiáng)隊(duì)伍管理,，各司其職，緊密協(xié)作,，切實(shí)增強(qiáng)執(zhí)行隊(duì)伍能力,；三要持續(xù)改善工作作風(fēng)，提升干警責(zé)任意識(shí),，恪守廉潔自律底線,，創(chuàng)建高效廉潔的司法環(huán)境；四要深化執(zhí)行權(quán)運(yùn)行機(jī)制改革,，優(yōu)化人員結(jié)構(gòu),，實(shí)現(xiàn)“簡(jiǎn)案快執(zhí)，難案精執(zhí)”,，加強(qiáng)事務(wù)性工作集約化處理,，提高執(zhí)行工作效率。
全體執(zhí)行干警表示，將在院黨組的帶領(lǐng)下,，忠實(shí)履行職責(zé),，奮力拼搏進(jìn)取，精準(zhǔn)施策,、補(bǔ)齊短板,、奮力沖刺，努力開(kāi)創(chuàng)清豐縣法院執(zhí)行工作新局面,。
〖綜合新聞〗
●縣文聯(lián)組織開(kāi)展寫作培訓(xùn)活動(dòng)
近日,，縣文聯(lián)組織開(kāi)展2023年寫作培訓(xùn)活動(dòng)，共300余人次參加,。本次培訓(xùn)會(huì)邀請(qǐng)畢業(yè)于北大中文系,、河南省四個(gè)一批人才、河南大學(xué)新傳院業(yè)界導(dǎo)師趙國(guó)棟講授寫作知識(shí),。
培訓(xùn)班上,，趙國(guó)棟以自己的小說(shuō)為例主講了如何進(jìn)行小說(shuō)創(chuàng)作，通過(guò)小說(shuō)簡(jiǎn)潔,、接地氣的語(yǔ)言與學(xué)員們分享了自己的創(chuàng)作心得,，從聚焦寫作創(chuàng)作的生活提煉、構(gòu)思困惑,、思維定勢(shì)等相關(guān)方面開(kāi)展了全方位深入細(xì)致的輔導(dǎo),。趙國(guó)棟還以自己具體的散文稿件為例，用生動(dòng)形象的語(yǔ)言,、豐富的寫作經(jīng)驗(yàn)知識(shí),，圍繞如何進(jìn)行散文寫作進(jìn)行了深入細(xì)致的講解，為學(xué)員們撥開(kāi)迷霧,、指明散文的寫作方向,。
培訓(xùn)期間，還設(shè)置了現(xiàn)場(chǎng)解答疑惑環(huán)節(jié),，通過(guò)學(xué)員提問(wèn),、老師解答的方式，力求使學(xué)員們?cè)诮涣髦刑嵘枷胝J(rèn)識(shí),，掌握寫作創(chuàng)作的基本規(guī)律,，解決寫作創(chuàng)作上“成長(zhǎng)的煩惱”。
●清豐縣知聯(lián)會(huì)召開(kāi)第二次全體會(huì)員大會(huì)
3月18日,，清豐縣知聯(lián)會(huì)召開(kāi)第二次全體會(huì)員大會(huì),，縣委統(tǒng)戰(zhàn)部相關(guān)負(fù)責(zé)同志出席。
會(huì)上,，對(duì)縣知聯(lián)會(huì)成立以來(lái)開(kāi)展的工作進(jìn)行了回顧總結(jié),，并動(dòng)員黨外知識(shí)分子要緊扣“五個(gè)一”通知要求,，不斷強(qiáng)化思想政治引領(lǐng)，為服務(wù)中心大局工作凝心聚力,、建言獻(xiàn)策,。
會(huì)議還對(duì)縣知聯(lián)會(huì)開(kāi)展的工作給予了充分肯定，指出,，知聯(lián)會(huì)是黨和政府聯(lián)系黨外知識(shí)分子的橋梁,、紐帶，要更好地團(tuán)結(jié)引領(lǐng)廣大黨外知識(shí)分子積極投身于清豐發(fā)展,，努力開(kāi)創(chuàng)縣知聯(lián)會(huì)工作新局面,。
●城南街道黨工委召開(kāi)“五好家庭”“五好商戶”評(píng)選活動(dòng)動(dòng)員會(huì)
3月19日，城南街道黨工委召開(kāi)2023年度“五好家庭”“五好商戶”評(píng)選活動(dòng)動(dòng)員會(huì),，縣委宣傳部相關(guān)負(fù)責(zé)同志出席并致辭,。機(jī)關(guān)全體干部職工、各社區(qū)（村）支部書記,、小區(qū)物業(yè)經(jīng)理,、網(wǎng)格員等110余人參加。
本次評(píng)選活動(dòng)以全國(guó)文明城市創(chuàng)建,、“五星”支部創(chuàng)建,、平安建設(shè)“三零”創(chuàng)建為指導(dǎo)，以評(píng)選活動(dòng)為主線,，積極動(dòng)員廣大群眾參與,，探索城南基層治理新模式，講述“五好家庭”鮮活故事,，展現(xiàn)“五好商戶”最美風(fēng)貌。
會(huì)議強(qiáng)調(diào),，一要在小區(qū),、村出入口等重點(diǎn)位置張貼海報(bào)，發(fā)放倡議書,，積極對(duì)評(píng)選活動(dòng)進(jìn)行深入報(bào)道,，擴(kuò)大影響力，起到以點(diǎn)帶面的宣傳效果,。二各村,、社區(qū)負(fù)責(zé)同志要高度重視、扛牢第一責(zé)任人責(zé)任,，對(duì)照工作細(xì)則,、謀劃工作任務(wù)、緊盯時(shí)間節(jié)點(diǎn),，將各項(xiàng)工作落地見(jiàn)效,。三要深入群眾,、調(diào)查研究，在逐戶走訪中及時(shí)排查安全隱患,、化解矛盾糾紛,、宣傳活動(dòng)意義，不斷提升人民群眾獲得感,、幸福感,、安全感。
●【濮陽(yáng)新聞】清豐縣馬莊橋鎮(zhèn)永固集村：“五星”支部創(chuàng)建助推鄉(xiāng)村振興
清豐縣馬莊橋鎮(zhèn)永固集村堅(jiān)持以學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神為指引,，全面落實(shí)市,、縣關(guān)于“五星”支部創(chuàng)建工作決策部署，緊跟謀劃,、深入推進(jìn),，在支部過(guò)硬、生態(tài)宜居,、產(chǎn)業(yè)興旺,、平安法治、文明幸福上持續(xù)發(fā)力,，多措并舉推進(jìn)“五星”支部創(chuàng)建工作,，為鄉(xiāng)村振興增“底色”、添“亮點(diǎn)”,。
近日,，記者走進(jìn)清豐縣馬莊橋鎮(zhèn)永固集村，粉刷一新的墻體,、整潔漂亮的游園廣場(chǎng),、溫馨和諧的鄰里生活，一幅幅幸福美好的畫卷映入眼簾,。
清豐縣馬莊橋鎮(zhèn)永固集村黨支部書記介紹說(shuō)：“‘五星’支部創(chuàng)建中,，我們村把創(chuàng)建工作作為黨建引領(lǐng)鄉(xiāng)村振興、全面提升基層治理能力的重要抓手,，以"創(chuàng)"為過(guò)程,，以"建"為標(biāo)準(zhǔn)，不斷豐富黨群活動(dòng)內(nèi)容,，提升公共服務(wù)水平,，讓群眾感受到黨的政策的溫度、黨員為民服務(wù)的熱情,，更好地把黨的主張轉(zhuǎn)變?yōu)槿罕姷淖杂X(jué)行動(dòng),，真抓實(shí)干、爭(zhēng)星創(chuàng)星,。
永固集村位于濮清一體化發(fā)展中間點(diǎn)上,，轄9個(gè)村民小組,，677戶2355人，耕地面積2400畝,，村集體經(jīng)濟(jì)以高產(chǎn)大田蔬菜為主,。自“五星”支部創(chuàng)建以來(lái)，該村把提升基層黨組織的統(tǒng)領(lǐng)力與內(nèi)生力作為重要目標(biāo),，以群眾滿意為最終標(biāo)準(zhǔn),，實(shí)行黨干群三級(jí)聯(lián)創(chuàng)、五點(diǎn)發(fā)力,、兩頭監(jiān)督,，全力推進(jìn)“五星”支部創(chuàng)建工作，先后榮獲“濮陽(yáng)市先進(jìn)黨組織”,、省級(jí)“五星”黨支部等榮譽(yù)稱號(hào),。
清豐縣派駐永固集村第一書記說(shuō)：“我們認(rèn)真制定創(chuàng)建目標(biāo)，成立創(chuàng)建工作專班,，將任務(wù)統(tǒng)籌分解,，細(xì)化為1個(gè)臺(tái)賬、5張清單,、32項(xiàng)任務(wù),、128項(xiàng)內(nèi)容，嚴(yán)格按照細(xì)則逐項(xiàng)開(kāi)展工作,。堅(jiān)持把創(chuàng)建工作融入日常,、抓在平常，聚焦影響創(chuàng)“星”的關(guān)鍵問(wèn)題,，著力查短補(bǔ)弱,、重點(diǎn)突破，確保創(chuàng)出成效,、創(chuàng)出特色,，實(shí)現(xiàn)村黨支部能效全面提升、全面過(guò)硬”,。
創(chuàng)建過(guò)程中，永固集村夯實(shí)陣地,、班子,、隊(duì)伍三個(gè)基礎(chǔ)，點(diǎn)亮“支部過(guò)硬星”,。持續(xù)創(chuàng)新黨建工作載體,，創(chuàng)新“主題黨日”活動(dòng)，利用黨的重要節(jié)日唱紅歌,，重溫入黨誓詞,，開(kāi)展“聽(tīng)黨話,、感黨恩、跟黨走”宣講活動(dòng),，豐富黨員的組織生活,。聚力特色產(chǎn)業(yè)，點(diǎn)亮“產(chǎn)業(yè)興旺”星,。全力推動(dòng)特色產(chǎn)業(yè)發(fā)展,，依托土地資源和村民種植習(xí)慣，大力發(fā)展蔬菜產(chǎn)業(yè),，通過(guò)建立“合作社+基地+農(nóng)戶”經(jīng)營(yíng)模式,，帶動(dòng)農(nóng)戶增收致富，實(shí)現(xiàn)了“頭雁”領(lǐng)航,、村民跟進(jìn),、抱團(tuán)發(fā)展、共同致富,。聚焦環(huán)境整治,，點(diǎn)亮“生態(tài)宜居”星。大力開(kāi)展人居環(huán)境整治,，積極爭(zhēng)取項(xiàng)目資金,，推動(dòng)人居環(huán)境持續(xù)改善。打牢平安基礎(chǔ),，點(diǎn)亮“平安法制星”,。組建“黨員＋網(wǎng)格員＋社區(qū)民警＋志愿者”服務(wù)隊(duì)伍，做到矛盾糾紛早發(fā)現(xiàn),、早介入,、早處理，做到小事不出村,、大事及時(shí)上報(bào),。成立“五老”協(xié)會(huì)，拉近黨和群眾的關(guān)系,。豐富活動(dòng)載體,，點(diǎn)亮“文明幸福星”。開(kāi)展豐富多彩的德化教育活動(dòng),，定期開(kāi)展“模范胡同,、五美庭院”爭(zhēng)創(chuàng)活動(dòng)，舉辦“傳家訓(xùn),、立家規(guī),、揚(yáng)家風(fēng)”主題故事分享會(huì)，讓孝道思想浸潤(rùn)民心,。
市派駐永固集村第一書記說(shuō)：“我們要把“五星”支部創(chuàng)建作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期開(kāi)展黨建工作的首要任務(wù)和重要抓手,，持續(xù)高標(biāo)準(zhǔn),、高質(zhì)量、不斷向縱深推進(jìn),。以群眾需求為導(dǎo)向,，以群眾滿意為目標(biāo)，通過(guò)創(chuàng)建星級(jí)支部為群眾搭建平臺(tái),，及時(shí)解決生產(chǎn)生活中的急難愁盼,，不斷拉近干群關(guān)系，切實(shí)實(shí)現(xiàn)以創(chuàng)“星”惠民生,、增福祉”,。
●【智慧濮陽(yáng)】“五星”支部創(chuàng)建 | 清豐縣六塔鄉(xiāng)土什方村：大棚萵筍采收忙 土地輪作增收旺
3月19日，記者走進(jìn)清豐縣六塔鄉(xiāng)土什方村萵筍種植基地,，一座座蔬菜大棚整齊地排列著,。大棚內(nèi)，綠油油的萵筍根粗葉茂,、長(zhǎng)勢(shì)喜人,。該村種植大戶張瑞民和工人們正在忙碌著，砍莖,、去葉,、打捆、搬運(yùn)……現(xiàn)場(chǎng)一派豐收景象,。大棚外,，一捆捆剛采摘下來(lái)的新鮮萵筍，被裝進(jìn)停在地頭的大貨車上,，隨后被運(yùn)往全國(guó)各地,。萵筍是一種莖葉均可食用的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)豐富,，口感脆爽,，深受老百姓的喜歡。土什方村種植萵筍有著30多年的歷史,，種植面積從少到多,，規(guī)模從小到大，品質(zhì)逐年提升,。目前,，萵筍種植面積已達(dá)680畝，大棚200余座,，常年銷往北京、河北,、湖北,、內(nèi)蒙古等地,。如今，萵筍儼然成了土什方村村民乃至周邊村群眾增收致富的“香餑餑”,。“這段時(shí)間正是我們最忙的時(shí)候,，一天最少發(fā)4車，一車9噸左右,，這個(gè)棚里的圓葉萵筍是準(zhǔn)備發(fā)往信陽(yáng)的,。”正在干活的張瑞民告訴記者，她家里包了5個(gè)大棚,，共13畝,，種有尖葉綠萵筍、尖葉紅萵筍,、圓葉綠萵筍3個(gè)品種,。“不同品種價(jià)格不一樣，各地方消費(fèi)喜好也不同,，所以我們每一樣都種點(diǎn),。今年萵筍長(zhǎng)勢(shì)不錯(cuò)，平均畝產(chǎn)一萬(wàn)斤,，刨去成本,，一畝凈收入八九千塊錢。特別是我們的銷路不用愁,，都是老客戶,，人不用見(jiàn)面錢都到賬了。”張瑞民樸實(shí)的言語(yǔ)中洋溢著豐收的喜悅,。
萵筍的種植,、管護(hù)、收獲,，都需要大量的人工,。當(dāng)日，在張瑞民家大棚里干活的工人就有40余人,，她們大多是附近村的群眾,，照顧家里的同時(shí)還可以來(lái)基地做些零活貼補(bǔ)家用。“人家包棚的賺個(gè)大錢,，我們來(lái)這干零活賺個(gè)小錢,，在家閑著也是閑著，就當(dāng)鍛煉身體了,，還能解解悶兒,。”正在給萵筍打捆的六塔鄉(xiāng)后當(dāng)頭村農(nóng)民董鳳英笑著說(shuō)。行走在種植基地，大家來(lái)來(lái)往往忙碌的身影,，勾勒出一幅“人勤地生金”的生動(dòng)圖景,。“俺村的大棚面積大了，種出來(lái)的萵筍質(zhì)量也好,，效益就跟著上去了,，這幾年群眾的收入可比原來(lái)高多了。”開(kāi)著三輪車從棚頭經(jīng)過(guò)的種植戶王民現(xiàn)說(shuō),，以前村里種萵筍用的是竹竿棚,，不僅面積小，一下雪還容易被壓塌,。2019年底,，六塔鄉(xiāng)政府引導(dǎo)村民搭建了鋼架大棚，面積變大了,，現(xiàn)在電動(dòng)三輪車都能直接開(kāi)進(jìn)去拉貨,。“還有這生產(chǎn)路，以前又窄又難走,，一下雨都是泥水?，F(xiàn)在鄉(xiāng)里把路面硬化拓寬了，還修建了排水溝,，我們往外運(yùn)菜也方便了,，天天大貨車在這排隊(duì)等著收，我種的14畝萵筍已經(jīng)賣出一半了,。”說(shuō)起這幾年大棚萵筍種植基地的變化,，王民現(xiàn)滔滔不絕。
分包土什方村的六塔鄉(xiāng)政府干部盧社芬告訴記者,，為了增加群眾收益,，近年來(lái)，該村還探索出年產(chǎn)三季蔬菜的“土地輪作”新模式,。待萵筍收獲完畢,，大棚將接茬種植西瓜、白菜,、西紅柿,、黃瓜、菜花,、大蔥等“短平快”作物,，實(shí)現(xiàn)“一棚多收”，進(jìn)一步提高大棚的利用率,，讓群眾一年都能有錢賺,。目前,，該基地各類蔬菜年產(chǎn)值1500萬(wàn)元，群眾的收入比以前翻了兩番,，帶動(dòng)了300余戶群眾致富增收,。“我的西瓜苗都訂好了，4月2日開(kāi)始栽種,。等西瓜收了，接著種西藍(lán)花,，這樣一年三茬算下來(lái),，比種莊稼強(qiáng)多了，我們干活也有勁兒?，F(xiàn)在收入高了,，村里很多人在市里買了房，日子都越過(guò)越好啦,。”王民現(xiàn)樂(lè)呵呵地說(shuō),。
〖溫馨提醒〗
●@濮陽(yáng)人！今晚,，你還要熬夜嗎,？
3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的主題是良好睡眠,，健康同行,。
據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的調(diào)查報(bào)告顯示，我國(guó)超3億人存在睡眠障礙,，收入越高睡眠越少,。
數(shù)據(jù)顯示，熬夜是年輕人最大的“睡眠殺手”,。
主動(dòng)熬夜型——玩手機(jī),、追劇、打游戲,、聚會(huì),、飲酒等。
被動(dòng)熬夜型——精神壓力,、情緒郁結(jié),、不合理用藥、環(huán)境嘈雜,、開(kāi)燈睡覺(jué)等
3月20日,，記者自市第六人民醫(yī)院（市精神衛(wèi)生中心）了解到，隨著生活節(jié)奏加快,，工作壓力增大,，我市睡眠障礙發(fā)病率呈逐年增高的趨勢(shì)。如何改善不良睡眠狀態(tài)？聽(tīng)聽(tīng)心理醫(yī)生怎么說(shuō),。
偶爾失眠不等于失眠癥
市六院臨床二科副主任醫(yī)師栗永剛介紹,，疫情發(fā)生以來(lái)，疫情相關(guān)因素對(duì)睡眠有明顯影響,，我市失眠發(fā)生率明顯升高,，主要分三類：一類是單純的睡眠障礙；一類是因焦慮,、抑郁情緒引起的失眠,；還有一類是“陽(yáng)康”后軀體不適引起的失眠。
“偶爾失眠不等于失眠癥,，失眠癥有著相應(yīng)的診斷標(biāo)準(zhǔn),。不是必須睡夠8個(gè)小時(shí)才是正常，只要你起來(lái)之后精力充沛,，就是一個(gè)高質(zhì)量的睡眠,。”栗永剛提醒，臨床工作中,，遇到很多失眠患者對(duì)失眠過(guò)度焦慮,、過(guò)度恐懼，而這種心理狀態(tài)又反過(guò)來(lái)加重了失眠,，形成惡性循環(huán),，導(dǎo)致失眠癥狀長(zhǎng)期持續(xù)存在。睡眠是一個(gè)自然而然的過(guò)程,，保持放松的心態(tài),，是擁有好睡眠的法寶。
辯證看待安眠藥
失眠患者如何看待與使用安眠藥,，也是栗永剛比較關(guān)注的問(wèn)題,。他介紹，在平時(shí)問(wèn)診的過(guò)程中,，有的患者因?yàn)樗邌?wèn)題長(zhǎng)期依賴安眠藥,，有的則因?yàn)閾?dān)心安眠藥的副作用強(qiáng)烈抵抗安眠藥，這兩種心態(tài)都不可取,。
他坦言：“安眠藥,，顧名思義有著鎮(zhèn)靜安眠的作用，但安眠藥在改善睡眠提高生活質(zhì)量的同時(shí),，也存在著一定的副作用,，而且通常是用藥不當(dāng)導(dǎo)致的后果。所以告誡大家,，要辯證地看待安眠藥,，既不能把它看成親密無(wú)間的‘朋友’,，也不能看成十惡不赦的‘敵人’，而是在醫(yī)生的指導(dǎo)下正常服用,，并且深信‘失眠病人的明天會(huì)更好’,。”
五個(gè)建議助你入眠
據(jù)統(tǒng)計(jì)，影響睡眠的前三位因素是睡前玩手機(jī),、習(xí)慣性晚睡,、壓力過(guò)大。栗永剛提出五點(diǎn)建議,，助您擁有良好睡眠,。
1.糾正錯(cuò)誤的睡眠認(rèn)知：不要對(duì)失眠的后果過(guò)分夸大和關(guān)注，比如過(guò)分擔(dān)心失眠會(huì)對(duì)身體造成很大的損害,。
2.創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境：保持臥室安靜，溫度和光線要適當(dāng),，床鋪枕頭要舒適,。
3.養(yǎng)成健康生活習(xí)慣：在相對(duì)固定的時(shí)間睡覺(jué)或起床，形成良好的睡眠生物鐘,；睡前不宜飲用咖啡或濃茶,，晚餐不宜過(guò)飽；睡前不宜觀看恐怖的電影或考慮復(fù)雜的事情,；不要使用酒精鎮(zhèn)靜助眠,。
4.做好睡前準(zhǔn)備：比如泡澡或泡腳，或進(jìn)行輕松明快的閱讀,，或聽(tīng)一些具有舒緩療愈作用的輕音樂(lè),；每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，最好是有氧運(yùn)動(dòng),。
5.建立床與睡眠的聯(lián)系：不要在床上刷手機(jī)或看視頻,；盡可能減少醒著待在床上的時(shí)間，只在感到有困意的時(shí)候才上床,，如果在床上長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法入睡,，可以去做一些放松的活動(dòng)，感覺(jué)到有困意再上床,。
●別在睡前關(guān)燈玩手機(jī)了,，當(dāng)心引發(fā)致盲性眼病,！
看東西模糊不清,、偶爾眼睛脹痛不適……很多人以為是用眼過(guò)度或近視加深了；頭痛,、惡心,、嘔吐……很多人的第一反應(yīng)是感冒了或者胃腸道毛病,。殊不知，有時(shí)候這幾個(gè)癥狀同時(shí)出現(xiàn),，也可能是眼睛出了問(wèn)題,。
關(guān)燈玩手機(jī)，當(dāng)心這個(gè)致盲性眼病
據(jù)廣州日?qǐng)?bào),，廣東佛山27歲陳先生（化名）,，因?yàn)榭礀|西越來(lái)越模糊，眼睛偶爾還會(huì)脹痛不適,，他到醫(yī)院眼科就診后,，竟發(fā)現(xiàn)是青光眼中晚期。
原來(lái)早在半年前,，陳先生就發(fā)現(xiàn)自己看東西越來(lái)越不清,，一開(kāi)始他并沒(méi)有放在心上，以為自己本來(lái)就有600度近視,，又經(jīng)?？措娔X做設(shè)計(jì)，視力有點(diǎn)變差也不奇怪,。結(jié)果,，沒(méi)想到到醫(yī)院就診后確診青光眼中晚期！而因?yàn)樗幬镏委熜Ч芳?，小陳?zhǔn)備接受手術(shù)治療,。
廣東省佛山市二醫(yī)院眼科醫(yī)生吾敏輝在接受采訪時(shí)表示，過(guò)度的近距離用眼以及黑暗中看手機(jī),，容易引起眼壓增高,，而長(zhǎng)時(shí)間的高眼壓就可造成視神經(jīng)損害，導(dǎo)致閉角型青光眼,。
近年來(lái)這樣的青光眼患者不斷增加,，“他們并無(wú)典型青光眼癥狀，而是出現(xiàn)了視力下降,、眼脹,、視疲勞、看燈光有彩虹樣感覺(jué),、頭痛,、失眠等癥狀。有些患者像小陳一樣,，本身有近視,，會(huì)誤以為只是近視加深，越拖越久,，直到去醫(yī)院做了檢查才知道自己是青光眼,，但往往已經(jīng)是晚期,，這個(gè)時(shí)候就很難治療了。”吾敏輝醫(yī)生說(shuō),。
哪些情況可能引發(fā)青光眼,？
青光眼分為四種：先天性青光眼、原發(fā)性青光眼,、繼發(fā)性青光眼,、混合型青光眼。不同類型的青光眼發(fā)病原因不同,。
?先天性青光眼：形成的原因是胚胎發(fā)育過(guò)程中眼前房角發(fā)育異常,，引起眼壓升高。
?原發(fā)性青光眼：又分為急,、慢性閉角型青光眼,，開(kāi)角型青光眼等。在誘發(fā)原因中,，目前能確定的原因大多是因?yàn)榍榫w激動(dòng),、用眼過(guò)度、長(zhǎng)期失眠,，或局部、全身用藥不當(dāng)?shù)取?/strong>
?繼發(fā)性青光眼：大多是由眼部及全身疾病引起的,，比如屈光不正（近視,、遠(yuǎn)視）繼發(fā)青光眼、白內(nèi)障繼發(fā)青光眼等,。
哪類是青光眼高危人群,？
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院眼科中心副主任醫(yī)師尹厚發(fā)2023年在健康浙江刊文介紹，隨著年齡的增長(zhǎng),，青光眼的風(fēng)險(xiǎn)因素會(huì)增加,。超過(guò)45歲，從未進(jìn)行過(guò)眼部檢查的人,，要定期做眼部檢查,。
?家族中父母或兄弟姐妹等直系親屬患有青光眼，這類人其發(fā)病率會(huì)增加5~10倍,，要注意預(yù)防,。
?高度遠(yuǎn)視或高度近視的人尤其要注意，兩者都是青光眼的高危人群,。
?有高血壓,、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病者,；長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素類藥物,，也是青光眼的高危人群,。
?精神壓力較大，負(fù)性情緒頻發(fā)且劇烈變化的性格心理因素也容易誘發(fā)青光眼,。
生活中做好5件事,，遠(yuǎn)離青光眼
1.避免關(guān)燈看手機(jī)
廣東省佛山市二醫(yī)院眼科醫(yī)生吾敏輝提醒，“經(jīng)常近距離對(duì)著電腦,，眼球的集合聚焦功能持續(xù)調(diào)節(jié),，會(huì)讓眼睛眼壓升高，可能會(huì)誘發(fā)閉角型青光眼,；關(guān)了燈躺在床上看手機(jī),，光線暗，瞳孔容易散大,，房角變窄,，房水排出受阻，也容易誘發(fā)閉角型青光眼,。”
2.避免短時(shí)間大量飲水
福建省廈門市中醫(yī)院主治醫(yī)師鐘瑞生2023年2月接受廈門晚報(bào)采訪時(shí)提醒,，一次性喝水不要超過(guò)1000毫升，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水,。這會(huì)造成眼壓突然增高從而誘發(fā)青光眼,。
3.避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼
隨著信息化時(shí)代的到來(lái),，人們用眼的時(shí)間越來(lái)越多,，容易引起眼部疲勞。精神緊張及眼部疲勞,，都可能會(huì)導(dǎo)致血管收縮功能紊亂,，通透性增加，房水分泌增多,，而導(dǎo)致眼壓升高,。
4.減少趴著睡覺(jué)
許多年輕人每天長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，或低頭看書,，生活節(jié)奏快,，中午時(shí)間緊，就趴在桌上休息,。長(zhǎng)期保持低頭的姿勢(shì),，頭部充血，使得血液在眼部聚集增多,，眼壓升高,。
5.注意控制近視度數(shù)
在年輕人群中，高度近視的發(fā)病率近年來(lái)有所提高,，而高度近視的患者由于眼球結(jié)構(gòu)的改變,，使得視神經(jīng)更容易受到眼壓的損害,，因此更容易患開(kāi)角型青光眼。
6.定期做眼底檢查
定期檢查眼底和眼壓,，是有效篩查青光眼的唯一方式,，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)、提前干預(yù),，最大限度減少疾病對(duì)視力的影響,，尤其是有家族病史的。
★偉大建黨精神
堅(jiān)持真理 堅(jiān)守理想
踐行初心 擔(dān)當(dāng)使命
不怕?tīng)奚?nbsp; 英勇斗爭(zhēng)
對(duì)黨忠誠(chéng) 不負(fù)人民
★黨史學(xué)習(xí)教育
學(xué)史明理 學(xué)史增信
學(xué)史崇德 學(xué)史力行
★社會(huì)主義核心價(jià)值觀
富強(qiáng) 民主 文明 和諧
自由 平等 公正 法治
愛(ài)國(guó) 敬業(yè) 誠(chéng)信 友善
★偉大抗疫精神
生命至上 舉國(guó)同心
舍生忘死 尊重科學(xué)
命運(yùn)與共
★脫貧攻堅(jiān)精神
上下同心 盡銳出戰(zhàn) 精準(zhǔn)務(wù)實(shí)
開(kāi)拓創(chuàng)新 攻堅(jiān)克難 不負(fù)人民
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