〓本期導(dǎo)讀〓
◆縣委副書記,、縣長趙丹主持召開縣安委會第四次全體（擴大）會議
★學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想
★學(xué)思想 強黨性 重實踐 建新功
★深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神
★踔厲奮發(fā) 勇毅前行 團結(jié)奮斗 同心共圓中國夢
★奮進新征程 建功新時代
★新時代濮陽精神：守正創(chuàng)新 厚德自強 吃虧奉獻 勇毅擔(dān)當(dāng)
★一個融合：強力推進濮清一體化融合
★四個強縣：綠色家居強縣 現(xiàn)代農(nóng)業(yè)強縣 商貿(mào)物流強縣 新興產(chǎn)業(yè)強縣
★四個清豐：創(chuàng)新清豐 生態(tài)清豐 孝道清豐 富裕清豐
★一區(qū)兩園：先進制造業(yè)開發(fā)區(qū) 六塔工業(yè)園 馬莊橋柳格現(xiàn)代商貿(mào)物流園
★六有工作法：有臺賬 有安排 有督查 有驗收 有回音 有獎懲
★“五星”支部創(chuàng)建：支部過硬星 產(chǎn)業(yè)興旺星 生態(tài)宜居星 平安法治星 文明幸福星
★創(chuàng)建文明城市 共建文明家園 爭做文明市民 同創(chuàng)美好未來
★學(xué)百年黨史 強擔(dān)當(dāng)使命
★關(guān)愛你我他（她) 溫暖千萬家
〖要聞簡報〗
●縣委副書記,、縣長趙丹主持召開縣安委會第四次全體（擴大）會議
11月23日下午，縣委副書記、縣長趙丹主持召開縣安委會第四次全體（擴大）會議,，會議學(xué)習(xí)習(xí)近平對山西呂梁市永聚煤礦一辦公樓火災(zāi)事故作出重要指示精神,，深入貫徹落實省,、市安全生產(chǎn)第四季度會議精神,，總結(jié)我縣前三季度安全生產(chǎn)工作，分析研判當(dāng)前存在問題,，動員全縣上下縱深推進精準(zhǔn)執(zhí)法,，全力抓好今后安全生產(chǎn)各項工作，堅決防范和遏制各類安全生產(chǎn)事故發(fā)生,，促進全縣安全生產(chǎn)形勢持續(xù)穩(wěn)定向好,。縣領(lǐng)導(dǎo)程春艷,、張軍英,、王洪勛,、弓曉飛、王子寧,、董兆宇出席會議,，各鄉(xiāng)鎮(zhèn),、縣直有關(guān)單位主要負責(zé)同志參加會議,。
縣委副書記、縣長趙丹在講話中強調(diào),，一要講政治,，認清當(dāng)前嚴(yán)峻形勢。各有關(guān)部門務(wù)必認真貫徹落實習(xí)近平總書記對“11·16”山西呂梁火災(zāi)作出的重要批示,，深刻吸取安全事故教訓(xùn),，牢固樹立安全發(fā)展理念，強化底線思維,，深入排查重點行業(yè)領(lǐng)域風(fēng)險隱患,，堅決遏制重特大事故發(fā)生，切實維護人民群眾生命財產(chǎn)安全和社會大局穩(wěn)定,。
二要抓重點,，拉網(wǎng)排查風(fēng)險隱患。?；踩矫?。商務(wù)、應(yīng)急等有關(guān)部門要把加油站作為重中之重,，堅持“執(zhí)法+專家”“專家查隱患,、部門促落實、企業(yè)抓整改”,，從安全生產(chǎn)責(zé)任制,、管理制度、培訓(xùn)教育到工藝設(shè)施,、現(xiàn)場管理等方面開展全方位檢查,，依據(jù)專家提出的深層次建議督促企業(yè)進行整改，進一步提升風(fēng)險隱患排查質(zhì)量,。要開展應(yīng)急演練,，提高相關(guān)人員面對突發(fā)情況時的應(yīng)對能力。交通運輸安全方面,。各有關(guān)部門要加快對主要節(jié)點和重要道路,，進行基礎(chǔ)整改，加裝減速帶,、警示牌,、警示燈等安全設(shè)施,，遏制交通運輸領(lǐng)域重大亡人事故的發(fā)生。要對長途客車,、中巴車,、網(wǎng)約車和出租車等進行精準(zhǔn)防控、遠程監(jiān)測,，加強對客貨運企業(yè),、車輛、駕駛員的安全監(jiān)管,。要嚴(yán)查酒駕醉駕,、超速超員超載、疲勞駕駛,、農(nóng)用車違法載人等易肇事肇禍違法行為,。要強化惡劣天氣預(yù)警，提前安排應(yīng)急防護和預(yù)警設(shè)施,，增加路面見警率,、管事率，保障惡劣天氣道路交通安全,。燃氣用電安全方面,。各有關(guān)部門要加大排查力度，要聚焦冬季居民取暖安全,，對隱患點開展排查,。縣市政園林局要履行監(jiān)管職責(zé),，嚴(yán)格督促燃氣經(jīng)營企業(yè)落實入戶安檢,，逐門逐戶檢查，做到每日一調(diào)度,，確保不漏一戶,、不漏一處。供電公司要對電線私拉亂扯,、違規(guī)使用電器等進行一次入戶排查,，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。各有關(guān)部門要開展多元化安全宣傳,，向城鄉(xiāng)居民宣講防范一氧化碳中毒,、燃氣泄漏等安全常識，以及遇到緊急事件的應(yīng)急處置方法,，有效增強群眾的安全防范意識和自救互救能力,。建筑施工安全方面。各有關(guān)部門要深刻汲取教訓(xùn)，開展類似場所和建筑物的隱患排查整治,，一旦出現(xiàn)大雨大雪天氣,，督促所屬單位及時清除屋頂積水、冰雪和雜物,，避免因冰雪墜落造成次生災(zāi)害,。縣住建局要督促全縣在建項目認真落實冬季施工安全防護措施,，嚴(yán)禁在惡劣天氣條件下從事各種室外,、露天和登高作業(yè)。要依法打擊無資質(zhì)施工,、超資質(zhì)承攬工程和違法發(fā)包,、承包,、轉(zhuǎn)包,、分包等行為，預(yù)防和遏制事故發(fā)生,。人員密集場所安全方面,。縣公安局要嚴(yán)格大型活動報備審批,，科學(xué)調(diào)度學(xué)校,、醫(yī)院、車站,、大型商超等人員密集場所周邊人流車流,，安排足夠警力加強現(xiàn)場及周邊區(qū)域巡邏值守、安全防范,，嚴(yán)防擁堵,、踩踏、砸傷,、墜落等事件發(fā)生,。消防安全方面?？h消防大隊要加強重點場所安全隱患排查,，深入開展城中村消防安全專項治理，做細做實消防安全工作,。各有關(guān)部門要督促企業(yè)強化對人員密集場所引導(dǎo),，加強員工宣傳、培訓(xùn),，提高員工自我救護和在出現(xiàn)火情苗頭時采取科學(xué)救護措施的能力,，把不安全因素消滅在萌芽狀態(tài)。煙花爆竹禁放工作。各相關(guān)部門要繼續(xù)保持高壓態(tài)勢,，做好煙花爆竹禁放工作,，嚴(yán)格落實省、市,、縣安委辦關(guān)于煙花爆竹“打非”工作的安排部署,，嚴(yán)厲打擊煙花爆竹生產(chǎn)、運輸,、儲存,、經(jīng)營、銷售等行為,，從源頭上消除風(fēng)險,。
三要明職責(zé)，確保安全形勢穩(wěn)定,。要充分認識安全生產(chǎn)責(zé)任制度的嚴(yán)肅性,，時刻扛穩(wěn)安全生產(chǎn)責(zé)任，嚴(yán)格落實安全生產(chǎn)36條常態(tài)管理機制要求,，將各項措施落到每一個崗位上,，消除每一個隱患。壓實屬地管理責(zé)任,、壓實部門監(jiān)管責(zé)任,、壓實企業(yè)主體責(zé)任，共同維護好全縣人民群眾生命財產(chǎn)安全,，共同構(gòu)筑好有效安全屏障,，保持 來之不易的良好安全發(fā)展態(tài)勢。
會上,，縣委常委,、常務(wù)副縣長程春艷總結(jié)2023年前三季度全縣安全生產(chǎn)工作，安排第四季度工作,?？h領(lǐng)導(dǎo)張軍英、王洪勛,、弓曉飛,、王子寧、董兆宇分別安排分管行業(yè)領(lǐng)域安全生產(chǎn)工作,。住建局,、教育局、陽邵鎮(zhèn),、六塔鄉(xiāng)主要負責(zé)人進行了表態(tài)發(fā)言,。
●省人大建設(shè)雜志社社長方金華一行來我縣調(diào)研全過程人民民主基層示范點建設(shè)工作
11月23日,，省人大建設(shè)雜志社社長方金華一行來我縣調(diào)研全過程人民民主基層示范點建設(shè)工作，市人大常委會調(diào)研室主任盛建國,、縣人大常委會副主任王付臣陪同調(diào)研,。
在城關(guān)鎮(zhèn)全過程人民民主基層示范點，調(diào)研組通過實地查看,、聽取匯報,、查閱資料等形式，詳細了解了我縣基層示范點建設(shè),、站點活動開展情況,。方金華與相關(guān)人員就如何使用數(shù)智化載體廣泛征求代表和群眾意見建議，在更好發(fā)揮站點作用,，擴大人大代表履職能力等方面進行了深入交流,。方金華對我縣全過程人民民主基層示范點建設(shè)給予了充分肯定，認為我縣基層示范點建設(shè)制度健全,、功能豐富,、成效明顯，在踐行全過程人民民主,、充分發(fā)揮代表作用等方面積累了豐富經(jīng)驗,，形成了鮮明特色和亮點,。
在調(diào)研縣人大主題公園時,，方金華對我縣人大主題公園建設(shè)給予了高度評價，認為清豐人大主題公園既滿足了周邊群眾健身活動休閑的需要,，又巧妙地將人大元素與景觀布置有機結(jié)合,，潛移默化地宣傳了人民代表大會制度發(fā)展歷程、習(xí)近平總書記關(guān)于人民代表大會制度的重要論述和全過程人民民主重大理念,，是展示新時代人大形象和人大工作成效的新窗口,、新陣地。
●縣博物館建設(shè)項目推進會
11月22日上午,，縣博物館建設(shè)項目推進會在中華孝道文化園召開,。縣領(lǐng)導(dǎo)高現(xiàn)軍,、王子寧出席會議,，縣文廣旅體局、督察局,、財政局,、發(fā)改委、國有資本運營集團,、文明辦等單位負責(zé)同志參加,。
高現(xiàn)軍要求，一要明確目標(biāo)，強化責(zé)任,。相關(guān)負責(zé)人要明確建設(shè)任務(wù)目標(biāo),，帶領(lǐng)、督促本部門保質(zhì)保量完成各項任務(wù),；二要明確節(jié)點,，加快推進。梳理確定推進過程中重要時間節(jié)點,，建立臺賬倒排工期,，掛圖作戰(zhàn)；三要依法規(guī)范,，保質(zhì)保量,。要嚴(yán)格依法依規(guī)依程序，確保項目保質(zhì)保量完成,；四要務(wù)實高效,，圓滿完成任務(wù)。各單位要積極主動作為,緊密配合,齊心協(xié)力,確保項目建設(shè)圓滿完成,。
會上,，成立了縣博物館建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確了縣博物館建設(shè)整體目標(biāo),，研究當(dāng)前縣博物館建設(shè)項目存在的問題,，部署了近階段的工作任務(wù)。
〖綜合新聞〗
●【人民日報】河南清豐：千畝胡蘿卜喜獲豐收
11月21日,，河南省濮陽市清豐縣馬村鄉(xiāng)孟卜村胡蘿卜種植基地,，村民正在采收胡蘿卜，一根根紅艷艷的胡蘿卜帶著泥土露出地面,，田間一派繁忙的豐收景象,。
近年來，清豐縣大力調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu),，因地制宜發(fā)展農(nóng)村特色產(chǎn)業(yè),，通過“公司+合作社+農(nóng)戶”的種植模式，派出農(nóng)技專家提供技術(shù)保障,，打通農(nóng)產(chǎn)品銷售渠道,，讓群眾足不出村就能把蔬菜銷售到各地。
●縣委組織部調(diào)研軟弱渙散村黨組織整頓工作
近日,，縣委組織部赴大屯鄉(xiāng)陳紀(jì)莊村,、古城鄉(xiāng)西佛店村、六塔鄉(xiāng)李家坑村,、紙房鄉(xiāng)郭家村調(diào)研軟弱渙散村黨組織整頓工作,。
通過實地查看和座談交流的形式,，詳細了解村“兩委”班子建設(shè)、黨員聯(lián)戶,、產(chǎn)業(yè)發(fā)展,、人居環(huán)境整治等工作開展情況，會同鎮(zhèn)村干部共同分析研判軟弱渙散的問題根源,，商討研究解決問題的思路和措施,。
就扎實開展軟弱渙散村黨組織整頓，調(diào)研組負責(zé)人提出三點要求,。一要堅持問題導(dǎo)向,，抓實整頓措施。緊密結(jié)合主題教育,，通過精準(zhǔn)排查,、靶向整改等方式，加強軟弱渙散村黨組織整頓,，逐村列出問題清單,，研究制定“一村一策”整頓方案，確保應(yīng)整盡整,、根除頑疾,，推動主題教育走深走實。
二要堅持深學(xué)細悟,，提升整頓質(zhì)效,。深入學(xué)習(xí)全省軟弱渙散村黨組織整頓工作推進會議精神，緊盯時間節(jié)點,，壓實工作責(zé)任,，采取務(wù)實舉措，把基層黨組織的短板補齊,，推動基層黨組織全面進步、全面過硬,。
三要堅持凝聚合力,，實現(xiàn)整頓轉(zhuǎn)化。持續(xù)派強整頓力量,，發(fā)揮好駐村第一書記作用,，用好“黨員聯(lián)戶、干部包片,、支部會商”等機制,，全力推動集體經(jīng)濟發(fā)展，有效解決人居環(huán)境整治難題,，努力實現(xiàn)“軟弱渙散”到“摘帽升星”蛻變,。
●縣檢察院開展窨井蓋治理聯(lián)合督導(dǎo)工作
為持續(xù)推進落實最高檢“四號檢察建議”,，進一步加強窨井蓋綜合治理、維護人民群眾的生命財產(chǎn)和出行安全,，11月23日,，清豐縣人民檢察院開展窨井蓋專項督查工作，對縣域內(nèi)老舊街道,、小區(qū)窨井設(shè)施整治工作情況開展督導(dǎo)檢查,。
本次督查首先對窨井蓋更換工作進行實地查看，檢查窨井蓋更換進度及質(zhì)量,，督查過程中發(fā)現(xiàn)路面排水道井蓋更換比較及時且質(zhì)量達標(biāo),。隨后，干警及相關(guān)負責(zé)人一起檢查老舊街道及小區(qū)的井蓋現(xiàn)存情況,，對發(fā)現(xiàn)的破損井蓋問題進行現(xiàn)場通知整改,。期間，干警們對“四號檢察建議”重點內(nèi)容及意義進行現(xiàn)場講解,，鼓勵群眾積極參與窨井蓋問題治理,，凝聚全民參與合力，細心呵護群眾腳下安全,。
●縣檢察院開展寄遞安全隱患排查
臨近年底,，物流運輸業(yè)務(wù)量激增，為保障寄遞行業(yè)健康有序運營,，近日,，清豐縣人民檢察院對轄區(qū)內(nèi)物流企業(yè)進行走訪排查。
走訪期間,，干警們向物流企業(yè)傳達了近期發(fā)布的寄遞行業(yè)監(jiān)管典型案事例和寄遞行業(yè)違法犯罪典型案例,，了解了近期物流業(yè)務(wù)量，并就“實名收寄,、收寄驗視,、過機安檢”三項制度的落實情況、寄遞從業(yè)人員寄遞規(guī)范化作業(yè),、寄遞用戶個人信息的實名監(jiān)管和保密維護等方面進行了排查,。
物流企業(yè)表示，近期物流轉(zhuǎn)運需求激增,，對寄遞規(guī)范化作業(yè)考驗嚴(yán)峻,，在確保運輸訂單完成的同時，將嚴(yán)守各項物流運輸法律法規(guī),，保障企業(yè)高質(zhì)量運營,。
●清豐縣法院召開“爭當(dāng)訴訟服務(wù)先鋒崗”動員會
為鞏固“辦實事 解民憂”活動和訴訟服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化成果，以高質(zhì)量立案服務(wù)審判執(zhí)行工作,，11月22日,，清豐縣法院在訴訟服務(wù)中心召開“爭當(dāng)訴訟服務(wù)先鋒崗”動員會,。
會議指出，訴訟服務(wù)中心作為法院的窗口,，展示的是法院的形象,，干警要切實樹立為人民服務(wù)的意識，加強學(xué)習(xí),，提升自我能力,，營造你追我趕的干事氛圍，要將清豐縣法院訴訟服務(wù)中心打造為群眾心中最滿意的窗口單位,，搭建起群眾與法院溝通最堅實的橋梁,，讓訴訟服務(wù)中心成長為全市乃至全省訴訟服務(wù)中心的標(biāo)桿。
活動將通過技能測試,、現(xiàn)場模擬,、群眾評價等多種形式評選出“訴訟服務(wù)先鋒崗”，引導(dǎo)黨員積極發(fā)揮先鋒模范作用,，以榜樣示范帶動干警干事創(chuàng)業(yè)的熱情,、激發(fā)干警為群眾辦實事的干勁、提升干警服務(wù)群眾的能力,，以優(yōu)質(zhì)的司法服務(wù)傳遞司法溫度,，踐行司法為民。
這次創(chuàng)建評選活動,，豐富了法院主題教育的形式和內(nèi)容,，也是進一步提高司法服務(wù)能力、提升便民利民水平,、改善群眾辦事體驗,、回應(yīng)群眾關(guān)切的現(xiàn)實要求。
●清豐縣誠睦路小學(xué)開展“11.22”誠信文化節(jié)主題活動
為構(gòu)建“人人知誠信,、處處講誠信”的文明和諧校園,，11月22日，清豐縣誠睦路小學(xué)開展誠信文化主題活動,。
活動中,，該校代表對學(xué)生進行誠信教育，并帶領(lǐng)全體學(xué)生宣誓,，鼓勵全體學(xué)生誠實做人踏實做人，共同建設(shè)誠信校園,、誠信社會,。
活動在《誠信三字經(jīng)》的精彩朗誦下拉開帷幕，《弟子規(guī)》《中國脊梁》《我們呼喚誠信》等節(jié)目傳遞著同學(xué)們弘揚中華美德的濃厚感情,，《誠信歌》《選擇誠信,，選擇中華魂》等精彩節(jié)目輪番上演,，贏得觀眾陣陣掌聲。
通過開展“誠信文化節(jié)”主題活動,，引導(dǎo)了廣大師生樹立道德典范,，培養(yǎng)廣大青少年“誠信待人、誠信處事,、誠信學(xué)習(xí),、誠信立身”的良好習(xí)慣，教育師生為誠信中華建設(shè)做貢獻,。
●我縣開展“愛心義診進社區(qū)”志愿服務(wù)活動
為更好地服務(wù)廣大居民,，提高居民自我保健意識和健康防護能力，11月20日,，縣志愿服務(wù)總隊,、城南辦志愿服務(wù)隊聯(lián)合縣第一醫(yī)院醫(yī)療健康志愿服務(wù)隊到清華苑小區(qū)開展“愛心義診進社區(qū)”志愿服務(wù)活動。
活動中,，醫(yī)務(wù)志愿者為居民測量血壓,、檢測血糖，做頸椎彩超,、心電圖等,，并耐心詳細地解答他們提出的各種診療方面的問題。現(xiàn)場向居民發(fā)放醫(yī)療健康科普宣傳資料,，講解糖尿病,、心腦血管病等冬季常見病、多發(fā)病防治基礎(chǔ)健康常識,，倡導(dǎo)“合理膳食,、適量運動、戒煙限酒,、心理平衡”的健康生活方式,。
通過此次活動，進一步拉近了與居民的距離,，提高了居民的健康保護意識,，讓居民了解更多疾病預(yù)防知識，把對居民的關(guān)愛落到了實處,。今后,，我縣將更有效地整合社會各界服務(wù)資源，持續(xù)開展與居民生活息息相關(guān)的各類文明實踐活動,，大力提升居民的幸福感,、獲得感。
●清豐第一醫(yī)院義診活動進鄉(xiāng)村 真情服務(wù)暖人心
為增強廣大村民健康意識,，11月22日,，清豐第一醫(yī)院的醫(yī)護人員走進我縣馬村鄉(xiāng)白馬楊村開展健康義診活動,，免費為廣大村民提供醫(yī)療服務(wù)。
活動現(xiàn)場,，醫(yī)護人員為村民提供血壓,、血糖、心電圖等檢測服務(wù)并詳細詢問村民的身體狀況,、既往病史和生活習(xí)慣,，耐心地為村民答疑解惑。針對不同病癥,、個體差異提出合理的診療建議和治療方案,，幫助村民及時掌握自己的健康情況，做到疾病早發(fā)現(xiàn),、早預(yù)防,、早治療。醫(yī)護人員還為村民普及了常見病,、多發(fā)病的預(yù)防診治問題和健康保健常識,。
此次義診活動不僅提高了村民的健康意識、防病意識,，還讓大家足不出戶就可以享受免費的醫(yī)療服務(wù),，切實把暖心服務(wù)送到村民家門口，把關(guān)懷送到村民心坎上,。
●我縣農(nóng)技專家深入田間指導(dǎo)農(nóng)戶開展冬小麥管理
眼下,，正是冬小麥田間管理的關(guān)鍵時期，我縣組織農(nóng)技人員深入田間地頭,，指導(dǎo)農(nóng)戶落實關(guān)鍵技術(shù)措施,，確保小麥安全越冬，為來年小麥豐收打下堅實的基礎(chǔ),。
在六塔集村的田間地頭上,，種植戶們正在利用大型全自動噴灌系統(tǒng)進行澆水。農(nóng)技專家仔細查看小麥生長情況,，結(jié)合今年氣象因素,，講解了不同苗情、不同墑情的各種麥田冬季管理措施,，對有旺長趨勢麥田采取機械鎮(zhèn)壓或及時化控,，提高小麥抗寒性，確保小麥安全越冬,。
清豐縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局農(nóng)藝師 晁豪：
“由于今年是個暖冬,，有那耕種的早的都出現(xiàn)旺長的現(xiàn)象了，它播種量又大,，所以說,，對于這些旺長麥田，我們要進行鎮(zhèn)壓,；第二呢,，用化學(xué)防空，第三個呢,，也就是說深除,，切斷根，防止旺長”,。
據(jù)了解,，我縣今年冬小麥播種面積達76.7萬畝，為確保小麥安全過冬,，我縣積極組織農(nóng)技人員奔赴各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)進行指導(dǎo)冬小麥管理工作,，為明年小麥豐產(chǎn)豐收奠定了堅實基礎(chǔ)。
清豐縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局農(nóng)藝師 晁豪：
“做好小麥苗期田間管理,，是提高小麥分節(jié)抽穗的前提,，也是小麥獲得高產(chǎn)的前提和保障。目前正是小麥冬前管理的關(guān)鍵節(jié)點,，希望廣大群眾（采?。┮苑劳L、防病蟲草害,、防凍害為主的田間技術(shù)措施,，為明年小麥豐產(chǎn)豐收奠定基礎(chǔ)”。
●清豐縣城西街道辦疊翠社區(qū)婦聯(lián)開展健康運動活動
為了鼓勵廣大婦女關(guān)注自身健康,，通過運動提升身體素質(zhì),，并增進鄰里間的互動與交流，11月22日下午,，清豐縣城西街道辦疊翠社區(qū)婦聯(lián)開展健康運動活動,。
本次活動以倡導(dǎo)婦女健康，帶動鄰里和諧為目標(biāo),，用打羽毛球和踢毽子兩個項目,，讓她們在比賽中互相切磋，共同進步,。不少居民紛紛表示,，她們結(jié)識了很多新朋友，而且還收獲了健康和快樂,。
通過這次活動,，社區(qū)婦聯(lián)認識到健康運動活動的開展對于促進婦女身心健康、增強鄰里互動具有重要意義。
●清豐縣城西街道廣安社區(qū)開展冬季預(yù)防流感和安全用氣用電宣傳活動
為了廣泛普及流感預(yù)防常識,，提高居民的安全用氣用電自我防范意識,，11月23日，清豐縣城西街道廣安社區(qū)開展了冬季預(yù)防流感和安全用氣用電宣傳活動,?！ ?/strong>
社區(qū)工作人員向轄區(qū)居民詳細講解了冬季流感防治措施，教授了七步洗手法,、佩戴口罩的正確方法及加強個人防護等知識,。重點講解了冬季呼吸道傳染病預(yù)防知識，提醒大家注意合理飲食,，通過適當(dāng)?shù)倪\動來增強身體免疫力,，從而降低發(fā)病率。社區(qū)工作人員用生動形象的語言向居民們宣講冬季健康養(yǎng)生知識,，還與居民進行了互動,，解答居民提出的健康咨詢。從冬季常見病,、多發(fā)病入手,，用通俗易懂、貼近居民生活的語言,，并用生活中例子等各方面進行講解,。
隨后，向居民發(fā)放了冬季用氣用電安全宣傳資料,，提醒居民在使用電器時要注意安全,，不要私拉亂接電線，不要使用不合格的電器設(shè)備,，不要在室內(nèi)使用明火等問題,。還提醒居民，要定期檢查家中的電器設(shè)備和燃氣管道,，發(fā)現(xiàn)問題及時處理,，同時，要注意保持室內(nèi)通風(fēng),，避免發(fā)生一氧化碳中毒事故,。此外，還向居民介紹了一些冬季用氣用電的小技巧,，如在使用電暖器時要注意保持安全距離,，不要在電暖器上覆蓋物品等，以提高居民的安全意識和自我保護能力,。
通過此次宣傳活動,，不僅增強了居民防病治病的意識,，也使居民們對冬季用氣用電安全有了更深入的了解，提高了居民的用氣用電安全意識,。
●“五星”支部創(chuàng)建 | 固城鎮(zhèn)：筑牢為民服務(wù)陣地 激發(fā)“五星”創(chuàng)建活力
為深化“五星”支部創(chuàng)建,，提升為民服務(wù)效能，增強群眾幸福感,、獲得感,，固城鎮(zhèn)充分發(fā)揮黨群服務(wù)中心作用，以更便利的服務(wù),、更暖心的活動，持續(xù)打造有溫度,、受歡迎,、聚民心的紅色陣地。
加強領(lǐng)導(dǎo),，集中安排部署
召開村黨支部書記周例會進行集中部署,，要求各村提高黨群服務(wù)中心利用率，組織開展形式多樣的公益活動,，滿足黨員群眾多元化精神文化需求,；探索“黨建+村播+村超+鄉(xiāng)村振興”模式，加強村級超市建設(shè),，大力發(fā)展電商“村播”,，助力特色農(nóng)產(chǎn)品上行，不斷激發(fā)鄉(xiāng)村振興活力,。
精心組織,，制定可行方案
制定開展為民服務(wù)公益活動實施方案，細化工作措施,，壓實工作責(zé)任,，要求各村黨支部依托黨群服務(wù)中心，聚焦群眾需求,，圍繞義剪,、義診、反詐宣傳等形式,，每月至少開展一次公益活動,，每次活動不少于2小時，努力將黨群服務(wù)中心建設(shè)成為群眾愿意去,、經(jīng)常來,、坐得住的“人氣中心”。
因地制宜,，迅速開展活動
實施方案下發(fā)后,，張莊里村,、南街村動員村“兩委”干部、黨員志愿者,，在黨群服務(wù)中心開展公益理發(fā)活動,，對行動不便老人提供上門服務(wù)，為老人送去實實在在的便利,。張莊里村邀請固城鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)生到村開展義診,，為老人測量血壓、檢查身體,，進行常見病,、多發(fā)病、慢性病咨詢,，普及醫(yī)學(xué)常識和健康知識,，以實實在在的活動辦實事、聚民心,。
●《濮陽日報》報道我縣非社組織黨建工作特色做法
11月23日,，《濮陽日報》以《清豐縣廣泛開展黨員亮身份樹形象作表率活動》為題，報道我縣非社組織黨建工作特色做法,。
清豐縣非公經(jīng)濟組織和社會組織
廣泛開展黨員亮身份樹形象作表率活動
11月21日,，記者走進清豐縣家居博覽交易中心，琳瑯滿目的家具讓人目不暇接,，特別是部分商戶門上的黨員示范戶牌子格外引人注目,。該中心負責(zé)人介紹，這是響應(yīng)清豐縣非公經(jīng)濟組織和社會組織黨工委號召,，凡有黨員參與運營的商戶,，都要將黨員身份亮出來，并主動融入商場管理中,，以此增強黨員身份認同感,、使命責(zé)任感、組織歸屬感,，充分發(fā)揮黨員示范引領(lǐng)作用,。
黨員身份亮出來
“非公經(jīng)濟組織和社會組織中的黨員與縣直機關(guān)、農(nóng)村的黨員不同,，他們來自不同行業(yè),、不同領(lǐng)域，組織關(guān)系也分布在不同黨組織,，存在教育管理難度大,、黨員示范引領(lǐng)作用難以充分發(fā)揮等問題。”清豐縣委常委,、組織部部長李養(yǎng)利說,。
為解決這部分黨員教育管理難覆蓋,、活動難開展、作用難發(fā)揮等問題,，清豐縣非公經(jīng)濟組織和社會組織黨工委大力開展黨員亮身份樹形象作表率活動,，從縣直單位派出骨干力量94名，在全縣248家規(guī)模較大,、社會影響力較高的非公經(jīng)濟組織和社會組織中進行了拉網(wǎng)式摸排,，幫助符合條件的非公經(jīng)濟組織和社會組織及時成立黨組織，并積極引導(dǎo)這些組織中的482名黨員亮身份樹形象作表率,。
如今,，不僅家居博覽交易中心開展了該活動，還有萬邦農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場和福金家具,、三凈食品等企業(yè),，也紛紛設(shè)置了黨員示范戶、黨員先鋒崗等,，亮出身份已成為黨員的新常態(tài)。
黨員形象樹起來
亮身份只是基礎(chǔ),，重要的是要有行動,。從疫情防控到防汛救災(zāi)，從脫貧攻堅到志愿服務(wù),，在許多中心工作的主戰(zhàn)場,，在非公經(jīng)濟組織和社會組織發(fā)展的先行區(qū)，都能看到這些黨員活躍的身影,。
濮陽厚疆農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場黨支部書記陳世明介紹道：“我們的黨員商戶主動融入,、積極參與市場網(wǎng)格化管理，義務(wù)參與網(wǎng)格內(nèi)的矛盾化解,、衛(wèi)生管理等工作,。我們按照‘支部委員管板塊，普通黨員管區(qū)域,，積極分子管網(wǎng)格’的模式,，讓黨員和積極分子行動起來，以黨建引領(lǐng)市場綜合治理,，讓黨建活動與企業(yè)運營發(fā)展融合起來,。”
亮出了身份，肩上就有了責(zé)任,，心中就有了壓力,。清豐縣三凈食品公司負責(zé)人劉曉強說，“一想到如果我沒做好工作,，或者因為自己的原因造成了企業(yè)的損失,，那影響的不僅是我個人,，還有黨員在群眾心中的形象，這就要求我在生活工作中以更加嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,、提升自己,。”
黨員作用顯出來
黨員是標(biāo)桿、是模范,，更是一種標(biāo)準(zhǔn),。該縣自在非公經(jīng)濟組織和社會組織中開展黨員亮身份樹形象作表率活動以來，這些組織中的黨員在工作崗位上不斷創(chuàng)先爭優(yōu),，在社會實踐中更加甘于奉獻,。在社會組織中，他們積極響應(yīng)黨的號召,，不斷發(fā)揮自身優(yōu)勢,，服務(wù)社會大眾。大地密碼商貿(mào)公司黨支部在疫情期間成立了黨員先鋒隊,，黨員帶頭吃住在企業(yè),，創(chuàng)造了從未停止運營的佳話；麗曼儷家居有限公司成立了黨員攻堅隊,，在智能化生產(chǎn)進程中啃下一塊塊硬骨頭,；暖愛助學(xué)中心黨支部堅持扶弱濟貧，重陽節(jié)到村莊開辦餃子宴,，兒童節(jié)為貧困兒童發(fā)放助學(xué)金等活動不勝枚舉,。
“以前就是咱自己唱、自己玩,，圖個樂呵,。如今，黨員身份一亮出來,，咱們不僅要好好唱,，還要主動創(chuàng)新形式，比如在戲曲節(jié)目中加入宣傳黨建的內(nèi)容,，更好地發(fā)揮一名黨員的作用,。”清豐縣新時代戲曲文化協(xié)會黨支部黨員張振峰表示，該協(xié)會先后創(chuàng)作了《“五星”支部筑就幸福路》《二十大精神到農(nóng)家》等戲曲,，并先后登上清豐縣委黨校,、農(nóng)村黨支部書記學(xué)院的大講堂，受到培訓(xùn)學(xué)員的熱烈歡迎,。
亮身份不是簡單的佩戴黨徽,、張貼牌子，更是一種擔(dān)當(dāng),、一份承諾,。“看到這些戴著黨徽的黨員,，以及張貼著標(biāo)識牌的黨員示范戶，買起東西來心里更有底了,。”家居博覽交易中心的一名客戶由衷地說,。
●走進黨史：清豐大事記（1949-2012）之三十六---1985年
1月6日，縣委,、縣紀(jì)委組成的126人的黨風(fēng)檢查團,，分11組對各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）和縣直各局委進行為期4—5天的黨風(fēng)大檢查。檢查的主要內(nèi)容是黨的路線,、方針,、政策貫徹落實情況，領(lǐng)導(dǎo)班子中的以權(quán)謀私,、官僚主義等不正之風(fēng)和軟弱,、渙散情況等。
1月25日,，設(shè)立馬莊橋辦事處,。
2月11日，縣委宣傳部,、團縣委,、教育局在第一實驗小學(xué)召開表彰大會，對該校（四）二班學(xué)生韓志甫,、潘金存拾金不昧的事跡予以嘉獎。2月7日下午,，韓,、潘二生在放學(xué)途中拾得現(xiàn)金820元，存款折1100元,，在家長支持下找到失主,，如數(shù)歸還。
3月11日,，縣文化部門在縣城舉行盛大民間文藝調(diào)演,，城關(guān)、固城,、仙莊,、陽邵、王什,、柳格,、紙房7個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的代表隊參加，節(jié)目有獅子舞,、龍燈,、背閣,、高蹺、花船,、二鬼板,、秧歌和武術(shù)等。表演分7個露天場地,，觀眾5萬余人,。
同月，衛(wèi)河蘇堤大橋動工,。主體工程于12月11日竣工,，全長505米，寬7.5米,，33孔,，可通行載重10噸的汽車，總投資145萬元,。
4月3日,，縣委召開縣直機關(guān)整黨動員大會。這次整黨歷時8個月,，經(jīng)歷了學(xué)習(xí)文件和對照檢查,、深入整改、組織處理,、黨員登記,、總結(jié)驗收五個階段。在統(tǒng)一思想,、整頓作風(fēng),、加強紀(jì)律、純潔組織等方面做了大量工作,，取得了顯著成效,。參加這次整黨的縣直機關(guān)黨員2416名（其中預(yù)備黨員156名），予以登記者2212人,，緩期登記者14人,，患有精神病未進行登記承認黨籍者3人。
5月15日－21日,，濮陽市副市長趙振乾帶領(lǐng)市“脫盲驗收工作隊”對本縣農(nóng)民教育進行檢查驗收,。全縣16至40周歲的青壯年180656人，90.9%達到了國家規(guī)定的脫盲,、非文盲標(biāo)準(zhǔn),。清豐縣被宣布為全市第一個基本脫盲縣。
8月26日－28日，中國共產(chǎn)黨清豐縣第六次代表大會召開,。與會代表406人,，代表全縣黨員21828人。呂士平致開幕詞,，黃廷遠受中共清豐縣第五屆委員會的委托向大會作工作報告,。選舉黃廷遠為中共清豐縣委書記，呂士平,、魏哲彬為副書記,，傅來昕、劉慶山,、袁克順,、于顯明、吳安卿為常委,，選舉于顯明為中共清豐縣紀(jì)律檢查委員會書記,。
9月10日，縣委,、縣政府在劇院隆重舉行慶祝第一個教師節(jié)大會,。參加會議的有全縣教育戰(zhàn)線先進單位、模范教師代表,，縣直單位全體干部,、職工及部分中小學(xué)師生千余人。市委常委,、組織部長牛學(xué)忠代表市委向大會致賀詞,；縣長呂士平作了重要講話，大會對教育戰(zhàn)線的先進集體和個人進行了表彰和獎勵,。
9月13日,，縣委、政府召開工資制度改革動員大會,，傳達了《關(guān)于國家機關(guān)和事業(yè)單位工作人員工資制度改革問題的通知》，并就全縣工資制度改革工作做了具體部署,。至年底,，全縣國家機關(guān)、事業(yè)單位工作人員的工資套改工作全部結(jié)束,。參加套改的5230人,，根據(jù)有關(guān)規(guī)定實行工資補貼2658人，工資改革后,，職工平均年工資由1984年的707元增加到989元,。
9月15日，清豐縣人民廣播電臺誕生,，是濮陽市第一個無線調(diào)頻廣播電臺,。
11月6日,，縣政府召開集資辦學(xué)經(jīng)驗交流會，大屯鄉(xiāng),、馬村鄉(xiāng)負責(zé)人分別介紹集資辦學(xué)經(jīng)驗,。年終統(tǒng)計，全縣累計集資1250余萬元,，建成標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)校205所（占全縣鄉(xiāng),、村辦中小學(xué)總數(shù)的50%），蓋標(biāo)準(zhǔn)化校舍3036間,。
本年,，全縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)發(fā)展到4637家，務(wù)工人數(shù)2.3萬人(占農(nóng)業(yè)勞力總數(shù)的11.8%),；年終總產(chǎn)值為5553萬元,，占工農(nóng)業(yè)總產(chǎn)值的22.8%。
本年,，農(nóng)業(yè)商品生產(chǎn)率達到40%,，為國家提供商品糧近3500萬公斤，商品棉350萬公斤,，全縣的“兩戶一體”發(fā)展到21773戶,，占總農(nóng)戶數(shù)的20%。
本年,，全縣執(zhí)行中央,、國務(wù)院有關(guān)糧食政策，取銷糧食統(tǒng)購,，實行合同定購,，并查處非法套取糧食差價和超購加價的“轉(zhuǎn)圈糧”案件。
●【人民網(wǎng)】體育由副科變?yōu)橹骺?？教育部回?yīng)
近日,，教育部網(wǎng)站就“關(guān)于把體育學(xué)科由副科變主科，免費發(fā)放小學(xué)體育課本的建議”作出答復(fù),。
針對“把體育學(xué)科由副科教學(xué)變?yōu)橹骺平虒W(xué)”的建議,，教育部表示，國家課程方案規(guī)定開設(shè)的科目,，沒有主次之分,。各科目都有其獨特的育人價值，彼此間不能替代,，同時各科目又相互配合,，協(xié)同育人，確保培養(yǎng)目標(biāo)的達成。體育與健康課程是基礎(chǔ)教育課程體系的重要組成部分,，《義務(wù)教育課程方案（2022年版）》中規(guī)定“體育與健康”的九年總課時占比是10%—11%,，高于美國、澳大利亞,、德國,、俄羅斯、韓國,、日本,、芬蘭、英國,、加拿大等國家,，體現(xiàn)了我國中小學(xué)課程設(shè)置對體育與健康學(xué)科的高度重視。
針對“把小學(xué)體育課本列為免費教材”的建議,，教育部回應(yīng),，2015年11月，《國務(wù)院關(guān)于進一步完善城鄉(xiāng)義務(wù)教育經(jīng)費保障機制的通知》（國發(fā)〔2015〕67號）,，規(guī)定“對城鄉(xiāng)義務(wù)教育學(xué)生免除學(xué)雜費,、免費提供教科書，對家庭經(jīng)濟困難寄宿生補助生活費（統(tǒng)稱‘兩免一補’）”,。體育與健康教材作為國家課程教材一直就是中央全額承擔(dān)的免費教材,。
關(guān)于“中學(xué)體育課本由循環(huán)教材更改為人手一冊的免費教材”，教育部稱,，推行免費教科書循環(huán)使用制度是落實《中華人民共和國義務(wù)教育法》的重要舉措,。循環(huán)科目由教育部、財政部根據(jù)實際情況共同確定,。關(guān)于將中學(xué)體育課本由循環(huán)教材更改為人手一冊的免費教材建議,，教育部還要跟財政部等相關(guān)部委溝通，積極推動調(diào)整和完善相關(guān)政策,，切實做好義務(wù)教育階段學(xué)生免費教學(xué)書的保障工作,。
此外，對于“統(tǒng)編每學(xué)期體育教材”的建議,，教育部表示,，2001年5月，根據(jù)《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》（國發(fā)〔2001〕21號）,，實行國家基本要求指導(dǎo)下的教材多樣化，即“一綱多本”,。2016年,，根據(jù)中央要求，對義務(wù)教育道德與法治（思想政治）、語文,、歷史三科教材實現(xiàn)統(tǒng)編統(tǒng)審統(tǒng)用,。對于是否統(tǒng)編體育與健康教材，還需要按照中央決策部署,，根據(jù)義務(wù)教育改革發(fā)展需要來確定,。
〖溫馨提醒〗
●【中醫(yī)養(yǎng)生】必看！12個冬季常見病的防治小妙方,，便宜好用,！
入冬后，有些人覺得身上開始不舒服：感冒來了,、咳嗽來了,、皮膚癢了......其實應(yīng)對冬季這些小毛病，中醫(yī)有不少簡單好用小妙方,，有需要的不妨留存?zhèn)溆茫?/strong>
冬季常見病防治小妙方
1.冬季風(fēng)寒:多喝熱粥
冬季感冒多由風(fēng)寒引起,，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒,、無汗等癥狀,，多喝熱粥有助于發(fā)汗散熱、祛風(fēng)寒,。而且感冒后,，人的腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥能促進吸收,。
2.冬季眼干:喝枸杞菊花茶
冬季干燥,，淚液蒸發(fā)較多，很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干,、發(fā)澀等癥狀,。除了必要時遵醫(yī)囑使用滴眼劑，還可以喝點枸杞菊花茶(枸杞10克,、菊花5克,，開水沖泡飲用)。
3.冬季瘙癢:干姜泥涂擦
冬季空氣干燥,，容易引發(fā)皮膚瘙癢癥,。取老生姜1塊，搗爛如泥,，以紗布包裹,，涂擦患處。每次10-20分鐘,，一日1-2次,。此方既能止癢,，又能滋潤皮膚。
4.冬季脫發(fā):來碗生發(fā)湯
冬季養(yǎng)發(fā)需先養(yǎng)肝腎,，如黑芝麻,、桑葚、核桃,、黑豆等都是冬季養(yǎng)發(fā)的佳品,。推薦一款黑豆生發(fā)湯(黑豆100克，枸杞20克,，白糖少許,，黑豆提前浸泡1小時，水煮約40分鐘,，連湯帶渣一同食用),。
5.冬季上火:吃對食物
冬季上火多因“燥”，此時適量吃些芹菜,、白蘿卜,、土豆、大白菜,、藕,、梨等食材，不易出現(xiàn)上火,、便秘等不適,。
6.冬季咽干:喝白蘿卜汁
冬季嗓子不適，總感覺干癢,、多痰,。此時飲用生榨白蘿卜汁對緩解咽喉不適非常有效，可用新鮮的白蘿卜榨汁100毫升,。
7.冬季干咳:吃蒸梨
一到冬天,，干咳的人就特別多，此時可以吃蒸梨以潤肺止咳,。具體做法:將梨去皮挖核后切成滾刀塊,，放在蒸碗中，再加入少量百合與適量冰糖,，加些生水,，入鍋蒸煮即可。
8.冬季便秘:按揉天樞
按揉天樞穴可以緩解腸燥便秘,。用三個手指,，中指為中心順時針方向按揉，每天50次-100次,。（天樞穴在肚臍兩旁,，三橫指的地方）
9.冬季腳涼:中藥泡腳
冬季用中藥泡腳可以溫暖身體,，驅(qū)除寒氣。比如泡腳水中加點艾葉能夠散寒止痛,、溫經(jīng)理血，加點藿香能夠解表祛濕,、散寒和中,，加點生姜能溫經(jīng)散寒。
10.冬季免疫力差:曬太陽
冬日預(yù)防疾病增加免疫力,，最簡單方便的方法便是日光浴,。每天曬上30分鐘，陽氣就上來了,。重要部位要曬到,，比如頭部、背部和腿,。
11.冬季抑郁:多出門
跟季節(jié)相關(guān)的“冬季抑郁癥”常見于老年男性,，尤以性格內(nèi)向者居多。建議平時盡可能增加戶外活動,，曬曬太陽,。親近大自然是最佳緩解抑郁的方法之一。
12.冬季手涼出汗:吃點牛羊肉
冬天怕冷,，手腳冰涼,，但手心卻一直出汗，可能是陽氣不足,、虛寒,。飲食上應(yīng)多吃些甘溫益氣的食物，如牛羊肉,、豬肚,、核桃、桂圓,、韭菜等,。
●濮陽市電氣安全百日攻堅行動安全宣傳提示
1.出門不忘“三件事”，熄火,、斷電,、關(guān)燃氣。
2.居家防火注意“三清三關(guān)”：清陽臺,、清廚房,、清走道，關(guān)電源,、關(guān)氣源,、關(guān)火源,。
3.嚴(yán)禁電動自行車進樓入戶，容易著火爆炸亡人追責(zé),。
4.電器長時間處于通電狀態(tài)容易造成火災(zāi),，人員離開后要及時關(guān)掉電源。
5.定期檢查線路熔斷器,，不用鋁,、銅等代替保險絲。
6.不要在一個電源插座上安插過量的插頭,，以免因插座過載發(fā)生危險,。家用電器或電線發(fā)生火災(zāi)時，應(yīng)先斷開電源再滅火,。
●【應(yīng)急科普】重污染天氣健康防護指南
1.關(guān)注空氣質(zhì)量預(yù)報 合理安排出行
了解當(dāng)天及后續(xù)幾天的空氣污染狀況,，重污染天氣時，盡量減少戶外停留時間,，避免室外鍛煉或大運動量活動,。
2.外出時，宜佩戴顆粒物過濾口罩,。
外出回來后,，衣服、口鼻,、裸露的皮膚都會附著霧霾中的大量污染物,，可持續(xù)對健康造成危害。因此建議外出回家后及時脫掉外衣,、洗臉,、洗手、洗口鼻,，減少污染,。
3.不做戶外運動，減少運動量
霧霾天戶外運動不僅達不到運動的效果,，還會起到相反的作用,。在門窗密閉的情況下，嚴(yán)重霧霾天氣室內(nèi)PM2.5濃度要低于室外濃度三到四成,，因此建議在霧霾天氣時,，要盡量減少戶外活動。
4.兒童和老人要更加注意霧霾防護
兒童正處于生長發(fā)育階段,，對環(huán)境比成人更加敏感,；老人機體抵抗力低，通?；加谢A(chǔ)病,。霧霾中大量的灰塵,、顆粒會刺激呼吸道，容易引起呼吸道刺激癥狀,，所以兒童和老人更要注意霧霾的防護,。
有基礎(chǔ)病的敏感人群，霧霾天減少戶外活動的同時也要減少到人多擁擠,、空氣污濁的場所,，注意個人衛(wèi)生，勤洗手,，注意隨時增減衣物，以保持良好的身體狀況,。
5.警惕煙霾等帶來的室內(nèi)空氣污染
如果在霧霾天氣還同時吸煙,，室內(nèi)“PM2.5爆表”的程度肯定比室外還嚴(yán)重，造成的健康危害更大,。
6.注意科學(xué)飲食和休息
從霧霾致病機理來看,，理論上說霧霾天應(yīng)多攝入一些富含蛋白質(zhì)、維生素C,、維生素A等營養(yǎng)素的食物,。
蛋白質(zhì)是機體生長及修補受損組織的主要原料，有提高機體免疫力的作用,。魚,、肉、蛋,、奶,、大豆都是蛋白質(zhì)的良好來源。
維生素C具有清除自由基,、抗氧化作用,。蔬菜水果一般都富含維生素C，比如菠菜,、鮮棗,、油菜、橙子,、番茄,、黃瓜等。
維生素A可提高上皮組織(包括消化道,、呼吸道,、生殖道、眼睛的黏膜和皮膚等)的抵抗力和修復(fù)能力,，預(yù)防霧霾對黏膜造成的損傷,。代表食物主要是胡蘿卜,、南瓜、木瓜,、芒果,、柑橘等橙黃色蔬果，以及菠菜,、小油菜等深綠葉菜,。
7.不戴隱形眼鏡
空氣中的粉塵和顆粒物能夠吸附在隱形眼鏡上，阻塞鏡片透氣孔,，降低鏡片透氧性,，引起角膜缺氧。佩戴隱形眼鏡使淚液的流動性變差,，在空氣污染的情況下,，粉塵和顆粒物容易集聚于結(jié)膜，從而導(dǎo)致眼部過敏或被感染,，甚至引發(fā)角膜炎等眼部疾病,。
8.帶包濕巾
對皮膚敏感的人來說，大氣中的顆粒物吸附的病菌和有害物質(zhì),，容易粘在皮膚上,，引起過敏癥狀。外出時,，不妨帶一包濕巾,，隨時清潔。
9.盡量用鼻子呼吸
研究發(fā)現(xiàn),，人體吸入顆粒物不同大小,，在體內(nèi)沉積的部位也各不相同。大于10微米以上的顆粒物,，鼻毛可以阻擋95%,。外出回家，洗臉,、漱口,、清潔鼻腔。清潔鼻腔可以用干凈棉簽蘸水,，反復(fù)清洗,。
10.多喝水
11.霧霾天也要開窗通風(fēng)
如果霧霾一整天不散，還是需要開窗通風(fēng)的,，但不提倡早晚開窗通風(fēng),，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。如果霧霾散去，應(yīng)及時開窗通風(fēng)最少15分鐘以上,。
除此之外,，還可以給室內(nèi)消毒清潔。
●【應(yīng)急科普】天氣轉(zhuǎn)涼,，居家用火,、用電、用氣勿忘安全,！
天氣逐漸轉(zhuǎn)涼用火,、用電、用氣增多要時刻注意防火不斷自糾自查身邊的火災(zāi)隱患牢牢守住安全,！
一,、如何安全用火
不隨意亂扔未熄滅的煙頭和其他火種。
外出和臨睡前關(guān)閉電源,，燃氣爐具,，熄滅火苗。
廚房塵垢油污,，煙囪及排煙機通風(fēng)管道等，隨時清理,，以減少油脂進入通風(fēng)管內(nèi),。
檢查家中是否存放易燃易爆及其它可燃物品，如家中存放油漆或可燃物品要迅速清理干凈,。
二,、如何撲滅電器火災(zāi)
1.隔離法
將著火的地方或物體與其周圍的可燃物隔離或移開，燃燒就會因為缺少可燃物而停止,，如：關(guān)閉電源和可燃氣,、液體管道閥門，拆除與燃燒物毗鄰的易燃建筑物等,。
2.窒息法
阻止空氣流入燃燒區(qū)或用不燃燒的物質(zhì)沖淡空氣,，使燃燒物得不到足夠的氧氣而熄滅。
3.冷卻法
將滅火劑直接噴射到燃燒物上,，以降低燃燒物的溫度,。當(dāng)燃燒物的溫度降低到該物的燃點以下時，燃燒就停止了,。主要用水和二氧化碳來冷卻降溫（此方法不宜用于電器失火）,。
4.抑制法
這種方法是用含氟、溴的化學(xué)滅火劑噴向火焰,，讓滅火劑參與到燃燒反應(yīng)中去,，使燃燒鏈反應(yīng)中斷，達到滅火的目的。
三,、如何安全用電
不要購買“三無”假冒偽劣的電器產(chǎn)品,。
認識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下切斷總電源,。不要私拉亂接電線,，不要隨便移動帶電設(shè)備。
檢查和修理電器時,，必須先斷開電源,。使用電器時應(yīng)有完整可靠的電源線插頭。對金屬外殼的電器都要采用接地保護,。
不能在地線上和零線上裝設(shè)開關(guān)和保險絲,。禁止將地線接到自來水、煤氣管道上,。
不要用濕手接觸帶電設(shè)備,，不要用濕布擦抹帶電設(shè)備。
四,、電氣線路火災(zāi)的主要原因
1.線路短路
由于電線本身的電阻比較小,，電流就會急劇增大，在極短時間內(nèi)使導(dǎo)線產(chǎn)生高達數(shù)千攝氏度的溫度,，足以引燃附近的易燃物,。
2.線路超負荷
電線有一定的安全載流量。如果通過電線的電流超過其安全載流量,，電線就會發(fā)熱,、起火。
3.線路漏電
導(dǎo)線與導(dǎo)線或?qū)Ь€與大地之間有微量電流通過,，漏電嚴(yán)重時,，漏電火花和高溫也能成為引起火災(zāi)的火源。
4.電火花和電弧
電火花是兩極間放電的結(jié)果,；電弧則是由大量密集的電火花構(gòu)成,，溫度可達3000℃以上。架空裸線遇風(fēng)吹擺動,，或遇樹枝拍打,，使兩線相碰，就會發(fā)生放電而產(chǎn)生電火花,、電弧,。絕緣導(dǎo)線漏電處、導(dǎo)線斷裂處,、短路點,、接地點及導(dǎo)線連接松動均會有電火花、電弧產(chǎn)生，它們落在可燃,、易燃物上,，就可能引起火災(zāi)。
5.電纜起火
敷設(shè)電纜時其保護鉛皮受損傷,，或是電纜長時間超負荷使電纜絕緣性能降低甚至喪失絕緣性能,，發(fā)生絕緣擊穿而使電纜燃火燒。
五,、撥打火警電話“119”注意事項
1.要沉著鎮(zhèn)定,，在任何電話上都可直接撥打。
2.在聽到對方報“消防隊”時,，要講清火災(zāi)發(fā)生的地點和單位,，并盡可能講清著火的對象、類型和范圍,。
3.要注意對方的提問,，并把自己的電話號碼告訴對方，以便聯(lián)系,。
4.打完電話后,，可立即派人在門口和消防車必經(jīng)之處等候，引導(dǎo)消防車迅速到達火場,。
六,、如何安全用氣
用氣檢查
1.看——看燃氣表
在完全不用氣的情況下，查看氣表的末位紅框內(nèi)數(shù)字是否走動,，如走動可判斷為氣表閥門后有泄漏（如灶具或熱水器連接氣表之間的連接管、接口等地方）,。
2.聞——用鼻子聞
一般民用供氣,，都對燃氣進行加臭（乙硫醇）處理，使燃氣帶有類似臭雞蛋的氣味,，這樣易于發(fā)現(xiàn)泄漏,，所以一旦察覺到家中有類似的異味，就有可能是燃氣泄漏,。
3.聽——聽聲音
燃氣泄漏會發(fā)出輕微的“絲絲”聲,，聽到類似的聲音就要格外留意了。
4.涂——噴涂肥皂水
肥皂或洗衣粉用水調(diào)成皂液,，依次涂抹在燃氣管,、燃氣表連接管、旋塞開關(guān)處等容易漏氣的地方,，以檢查燃氣是否發(fā)生泄漏,。如遇燃氣泄漏，皂液就會被吹出泡沫。當(dāng)看到泡沫的產(chǎn)生,，并不斷增多,，則表明該部分發(fā)生了漏氣。
七,、燃氣使用注意事項
1.購買選用合格的燃氣灶,、膠管、氣瓶,、調(diào)壓閥等,，使用帶熄火保護功能的灶具。
2.不擅自改動,、改裝燃氣管線,、灶具等設(shè)施，更換的氣瓶要與管線連接牢靠,，并檢查是否漏氣,。
3.不包裹燃氣表、熱水器等燃氣設(shè)施及附屬管道,，不在燃氣設(shè)施上捆綁,、懸掛物品，以免影響密封效果,。
4.使用燃氣的房間應(yīng)打開門窗保持通風(fēng),，做飯、燒水時要有人照看,，避免湯水沸溢造成火滅漏氣,。
5.使用完燃氣后，應(yīng)關(guān)閉氣瓶閥門,、管道與軟管連接的閥門和灶具開關(guān),。
6.應(yīng)經(jīng)常檢查廚房燃氣膠管是否有老化、松脫現(xiàn)象,，發(fā)現(xiàn)異常要及時聯(lián)系專業(yè)人員進行維修,、更換。
7.發(fā)現(xiàn)燃氣泄漏時,，要迅速關(guān)閉氣源,，打開門窗通風(fēng)，不觸動電器開關(guān),，不使用打火機等明火進行燃氣泄漏檢查,。
8.建議安裝燃氣自動報警和自動切斷裝置，及時發(fā)現(xiàn)和處置燃氣泄漏事故,。
9.遇到任何燃氣安全事故,，要迅速遠離危險位置,，聯(lián)系燃氣公司和物業(yè)，嚴(yán)重的可撥打“119”電話報警求助,。
安全用火,、用電、用氣共同樹立安全意識,，做好安全防范,。
●應(yīng)知應(yīng)會 | 學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想主題教育應(yīng)知應(yīng)會
1.重大意義
貫徹落實黨的二十大精神的重大舉措，對于統(tǒng)一全黨思想,、解決黨內(nèi)存在的突出問題,、始終保持黨同人民群眾血肉聯(lián)系、推動黨和國家事業(yè)發(fā)展,，具有重要意義,。
2.總要求
學(xué)思想、強黨性,、重實踐,、建新功。
3.根本任務(wù)
堅持學(xué)思用貫通,、知信行統(tǒng)一,，把習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想轉(zhuǎn)化為堅定理想、錘煉黨性和指導(dǎo)實踐,、推動工作的強大力量,，使全黨始終保持統(tǒng)一的思想、堅定的意志,、協(xié)調(diào)的行動,、強大的戰(zhàn)斗力，努力在以學(xué)鑄魂,、以學(xué)增智,、以學(xué)正風(fēng)、以學(xué)促干方面取得實實在在的成效,。
4.具體目標(biāo)
凝心鑄魂筑牢根本,、錘煉品格強化忠誠,、實干擔(dān)當(dāng)促進發(fā)展,、踐行宗旨為民造福、廉潔奉公樹立新風(fēng),。
5.重點措施
強化理論學(xué)習(xí),；深入調(diào)查研究；推動高質(zhì)量發(fā)展,；抓好檢視整改,；做好建章立制,。
6.調(diào)研五字訣
深、實,、細,、準(zhǔn)、效,。
7.六種調(diào)研方式：
事關(guān)全局的戰(zhàn)略性調(diào)研,、破解復(fù)雜難題的對策性調(diào)研、新時代新情況的前瞻性調(diào)研,、重大工作項目的跟蹤性調(diào)研,、典型案例的解剖式調(diào)研、推動落實的督查式調(diào)研,。
8.要解決的六個問題：
著力解決理論學(xué)習(xí),、政治素質(zhì)、能力本領(lǐng),、擔(dān)當(dāng)作為,、工作作風(fēng)、廉潔自律,。
9.檢驗主題教育評判根本標(biāo)準(zhǔn)：
群眾滿意不滿意,。
10.第二批主題教育時間：
從2023年9月開始，2024年1月基本結(jié)束,。
11.第二批主題教育注重事項：
注重把準(zhǔn)目標(biāo)要求,，注重加強分類指導(dǎo)，注重解決實際問題,，注重抓好銜接聯(lián)動,，注重防止形式主義、官僚主義,。
12.八種學(xué)習(xí)材料：
黨的二十大報告和黨章,、《習(xí)近平著作選讀》、《習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想專題摘編》,、《習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想學(xué)習(xí)綱要（2023年版）》,、習(xí)近平總書記《論黨的自我革命》、《習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想的世界觀和方法論專題摘編》,、《習(xí)近平關(guān)于調(diào)查研究論述摘編》,。
●優(yōu)秀的背后，都是日復(fù)一日的自律
1.熱愛驅(qū)動,，持續(xù)精進
想要做成一件事,，難的是日復(fù)一日的堅持，即便遇到阻礙,，或是暫時沒有看到成果,，依然能堅定前行,。熱愛，能在漫長歲月中,，陪我們沖破困難險阻,，給我們不斷努力、持續(xù)精進的最強動力,。
當(dāng)你真正喜歡做一件事時,，在外人看來那些很難的事，在你眼中卻是樂趣,。一個人的熱愛里,，藏著他心甘情愿的自律。
2.要事優(yōu)先,，專注重點
人的眼神沒有聚焦點,，就會變得渙散。做事也一樣,，找不到重點,，總想著面面俱到，反而會哪件事都做不好,。自律其實是明白要事優(yōu)先,，懂得克制什么都想要的欲望，能取舍,、有重點,。
如果有些事是你所喜歡的、擅長的,，從現(xiàn)在起,，請不遺余力地為它投入時間和精力。學(xué)會找到重點,，讓自己在關(guān)鍵節(jié)點上精準(zhǔn)發(fā)力,，才能達到事半功倍的效果。
3.深度思考,，拓寬思維
自律不是無效的忙碌,，不是自我感動式的努力，而是深度思考后的高效行動,。越是面對錯綜復(fù)雜的問題,，越需要依靠深度思考，找到問題根源,，精準(zhǔn)應(yīng)對,，才能避免無效努力,。
想要培養(yǎng)深度思考的能力,，需要更新知識結(jié)構(gòu),，充實自己、豐富頭腦,。遇事多想為什么,，是人生進階的第一步。
4.立即開始,，拒絕拖延
習(xí)慣拖延的人,，永遠趕不上立即行動的人。正如那句話說的：“平凡和卓越之間,，只隔了一個立即開始,。”別總想著等有空、等改天,、等有條件,，這些不過都只是為了逃避所找的借口罷了。
沒有什么事情是靠拖就可以完成的,，想做一件事,，就主動出擊，立馬行動,，然后分步驟分階段,，一步一個腳印地去完成它。執(zhí)行力,，永遠是改變現(xiàn)狀的最佳路徑,。
5.多點耐心，靜待花開
生活中有一些急于求成的人,，總是打著“自律”的旗號,，開始時信誓旦旦，可三天沒看到效果,，就覺得努力無效,、自律沒用，便草草放棄了,。
自律不是一朝一夕,，成功也從不是輕而易舉能實現(xiàn)。真正自律的人,，不過分預(yù)期一天,、一周可能帶來的改變，也不低估一個月,、一年所能取得的進步,。多點耐心，靜待花開,，把自律融進每一天的習(xí)慣里,，把自律作為一種生活方式,，你終會遇見更好的自己。
★偉大建黨精神
堅持真理 堅守理想
踐行初心 擔(dān)當(dāng)使命
不怕犧牲 英勇斗爭
對黨忠誠 不負人民
★黨史學(xué)習(xí)教育
學(xué)史明理 學(xué)史增信
學(xué)史崇德 學(xué)史力行
★社會主義核心價值觀
富強 民主 文明 和諧
自由 平等 公正 法治
愛國 敬業(yè) 誠信 友善
編 輯：孟志平
統(tǒng) 籌：王玉江
審 核：任宏進 潘帥謙 程麗娜
中共清豐縣委宣傳部/清豐縣融媒體中心
豫ICP備2021022926號
版權(quán)所有 清豐網(wǎng)